Kanker merupakan penyakit yang terjadi akibat pertumbuhan sel-sel abnormal yang tak terkendali dan menyebabkan jaringan tubuh normal menjadi rusak.

Rupanya, kanker bisa dipicu oleh kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan. Tanpa disadari, kebiasaan tersebut sangat berbahaya untuk kesehatan.

Melansir dari berbagai sumber (31/12/2021), berikut ini beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan kanker. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Stres

Manajemen stres yang buruk bisa mengganggu kesehatan dan dapat meningkatkan risiko kanker. Hal ini bisa menjadi lebih parah jika kamu melampiaskan stres dengan kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum alkohol.

Duduk terlalu lama

Duduk terlalu lama ternyata juga bisa menjadi pemicu kanker. Makanyam penting untuk meluangkan waktu berjalan-jalan sejenak di tengah aktivitas yang mewajibkanmu duduk sepanjang waktu.

Kurang minum air

Minum air putih menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan. Kalau malas minum air putih, tubuh enggak dapat berfungsi dengan baik dan terburuknya bisa menjadi penyebab penyakit kanker.

Sering lembur

Kalau kamu sering begadangg sampai pagi, berarti kamu harus berhati-hati. Pasalnya, kemungkinan tekanan melatonis akibat bekerja lembur dapat menyebabkan risiko kanker payudara menjadi meningkat.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko kanker. Waspada, ya!