Enggak semua hubungan seks harus melibatkan penetrasi lho. Ada beberapa kegiatan lain yang sama nikmatnya atau bahkan lebih nikmat dari seks yang biasa alias dengan melakukan penetrasi.

Pendidik seks Cassandra Corrado menyebutkan bahwa outercourse adalah istilah yang umumnya mencakup semua jenis permainan seksual non-penetratif.

"Jadi itu mungkin termasuk handjobs, stimulasi puting, pijat —apa pun yang merangsang bagian luar tubuh untuk kenikmatan seksual," kata Cassandra Corrado, sebagaimana dikutip dari Akurat.co.

Khususnya, outercourse memiliki definisi yang luas dan dapat berbeda tergantung pada siapa yang bertanya. Bagi sebagian orang, outercourse adalah aktivitas seksual apa pun yang bukan penetrasi, sementara yang lain mendefinisikannya lebih ketat sebagai hanya tindakan seksual yang gak melibatkan penetrasi apa pun.

Berikut beberapa outercourse yang bisa kamu dan pasangan lakukan untuk menambah variasi bercinta: 

• Dry humping, yaitu menggosok alat kelamin ke alat kelamin atau tubuh pasangan, seringkali dengan pakaian yang masih lengkap.
• Bercumbu, aktivitas erotis yang satu ini sangat sederhana namun menyenangkan.
• Saling masturbasi bisa menggambarkan dua hal yang berbeda. Pertama, itu bisa berarti kamu dan  pasangan menyentuh satu sama lain pada saat yang sama. Ini juga bisa berarti kamu dan pasangan menyentuh diri masing-masing di saat yang bersamaan.
• Sebuah vibrator eksternal adalah cara yang bagus untuk menikmati outercourse. Oleskan saja ke klitoris, mr p, perineum, atau puting, dan dengungkan. Sebuah vibrator adalah cara yang bagus untuk mencapai orgasme tanpa perlu orang lain untuk menyentuh. Pastikan untuk membersihkan mainan seks dengan baik, terutama jika menggunakannya saat berhubungan seks dengan pasangan.
• Fingering dan handjobs, yaitu menggunakan tangan pada alat kelamin pasangan.
• Seks oral juga dianggap sebagai bentuk lain dari outercourse  karena tidak melibatkan penetrasi vagina.

Ingat, jangan berasumsi bahwa kamu akan terlindungi hanya karena gak ada penetrasi. Outercourse bukan cara untuk melindungi diri dari kehamilan dan infeksi menular seksual. Ini mungkin bagus bila kamu dan pasangan ingin menambah variasi dalam bercinta.