Dear working moms, tampaknya menjadi suatu hal yang wajar bila jenuh kerap menghampiri saat bekerja di kantor. Hal ini disebabkan lantaran kamu mengerjalan pekerjaan yang nyaris enggak ada bedanya setiap hari. Enggak peduli seberapa serunya diawal kalau sealu melakukan hal yang monton, kamu akan bosan juga, bukan?

Rasa jenuh yang menghampiri sangatlah berpengaruh pada keadaan mood. Mood yang buruk akan mempengaruhi keproduktifitasan kerja. Enggak cuma itu, mood yang buruk justru membuatmu tambah stres lho, Beauty. Kamu enggak lagi menikmati pekerjaan yang diberikan, yang penting cepat selesai.

Daripada makin parah, yuk hilangkan kejenuhanmu saat bekerja dikantor dengan melakukan hal-hal berikut, seperti dikutip dari laman sindikasi Florent Beauty, Senin (22/6/2020).

Me time

Beauty, terkadang kita membutuhkan waktu untuk menyendiri agar merasa lebih rileks. Terlebih lagi kalau seharian dipusingkan dengan pekerjaan yang monoton. Menyendiri bisa menjadi salah satu obat jenuh yang cukup ampuh. Sekadar berjalan-jalan sebentar di sekitar kantor akan membuatmu terasa lebih rileks.

Rencanakan weekend-mu

Meski weekend masih lama, kamu bisa membuat perencanaan kegiatan apa saja yang akan kamu lakukan di weekend nanti. Membuat weekend list menjadi salah satu penyemangatmu untuk bekerja. Karena ketika merasa jenuh, kamu akan teringat rencanamu itu dan rasanya ingin cepat menyelesaikan pekerjaan.

Dengarkan musik

Cara lain yang bisa mengusir kejenuhan ialah dengan mendengarkan musik. Sambil menghentikan pekerjaan sebentar, istirahat dan nikmati lagu kesukaan, akan membantumu menghilangkan rasa jenuh.

Mengubah tatanan meja kerja

Enggak heran kalau suasana ruang kerja bikin kamu bosan dan cepat merasa jenuh kalau suasananya enggak berubah. Maka, mulailah ubah tatanan meja kantormu. Misalnya, dengan menambahkan sedikit hiasan seperti tanaman kecil yang dapat membuat pandanganmu jauh lebih segar.

Alihkan dengan melakukan apa yang kamu suka

Kamu juga bisa mengalihkan rasa jenuh dengan melakukan apa pun yang kamu suka. Seperti bermain game, nonton drakor, atau apa pun itu yang membuat pikiranmu teralih sebentar.

Sedia camilan

Makanan adalah salah satu sumber kebutuhan manusia. Dengan makan kita akan mendapatkan energi untuk beraktifitas. Ketika asupan makananmu kurang, tubuh akan terasa lemas dan lunglai. Bisa saja hal ini menurunkan konsentrasimu saat bekerja. Sediakan camilan agar kamu enggak kekurangan asupan makanan ya!

Ingat kembali tujuan kamu

Kalau hal-hal di atas enggak mampu mengusir kejenuhanmu, bisa jadi kalau saat ini pikiranmu yang lagi enggak bisa diajak berkompromi. Ingatlah tujuanmu yang akan datang, pikirkan segala hal positif dan cobalah bersyukur terhadap apa yang terjadi padamu saat ini.

Semoga bermanfaat!