Menu

Berat Badan Anak Bermasalah Karena Kurang Asupan? Coba Masakin Sup Telur Kentang yang Kaya Akan Nutrisi Moms! Begini Caranya

04 Januari 2022 15:35 WIB
Berat Badan Anak Bermasalah Karena Kurang Asupan? Coba Masakin Sup Telur Kentang yang Kaya Akan Nutrisi Moms! Begini Caranya

Ilustrasi sup telur.(Pinterest/Edited by HerStory)

HerStory, Kuningan —

Moms jika anak memiliki berat badan yang kurang dari ideal, gak perlu khawatir ya, karena banyak sekali cara yang bisa menaikan berat badan anak. Salah satunya memberikan MPASI yang kaya akan nutrisi sehingga berat badan yang tadinya kurang jadi ideal.

Sup telur kentang bisa jadi rekomendasi karena mengandung kalori yang tinggi tapi tetap menyehatkan. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasiid.snack yang ditulis oleh MomsĀ  @laily_charisma, begini cara buatnya

Bahan:

  • butir telur
  • Kentang (menyesuaikan, parut)
  • Wortel (parut secukupnya)
  • Keju parut (secukupnya)
  • Mentega (untuk menumis)
  • 1 bawang putih (geprek, cincang)
  • 125 ml susu cair
  • Gulgar/kaldu (Optional)

Cara Membuat:

  1. Lelehkan mentega, tumis bawang putih sampai harum,
  2. Masukkan telur, orak arik
  3. Masukkan parutan kentang dan wortel
  4. Tambahkan susu cair, keju, aduk rata
  5. Tambahkan gula garam atau kaldu sesuai selera (bisa dicocokin rasanya ya mams)
  6. Masak sampai matang,
  7. Sajikan selagi hangat dan penuh dgn cinta

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan