Mempunyai hubungan bahagia dengan pasangan merupakan impian bagi tiap pasangan. Namun, ada kalanya bagi sebagian orang, hubungan yang sebelumnya romantis berubah menjadi sesuatu yang memberatkan ataupun berbuah kesedihan. 

Gak sedikit juga ada hubungan yang berdampak pada kesehatan mental atau yang disebut dengan toxic relationship. Jika kamu pernah merasa berat dalam menjalin sebuah hubungan, simak tanda-tanda terjebak dalam toxic relationship sebagai berikut.

1. Gak pernah merasa bebas

Saat menjalani hubungan ada perasaan gak bebas. Terdapat perasaan takut untuk berinteraksi dengan orang lain karena sifat posesif dari pasangan. Tanpa disadari, mulai banyak teman-teman yang menjauh karena merasa gak nyaman, atau bahkan ada teman dekat yang mulai mengingatkan terkait hubungan yang sudah mulai gak sehat.

2. Merasa gak bisa hidup tanpa pasangan

Karena merasa terlalu berkorban dan telah memberikan banyak hal untuk pasangan agar hubungan tetap berlanjut, terkadang membuat kita merasa memilki dan menganggap bahwa hubungan tersebut adalah segalanya. Namun, hal tersebut adalah sebuah pertanda toxic relationship karena akan menghambat diri untuk terbuka dan menemukan hal baru.

3. Sering merasa dipihak yang selalu salah

Terbutakan oleh cinta, sering membuat seseorang untuk menjadi pihak yang salah dan melakukan hal yang buruk untuk menghentikan pertengkaran. Alih-alih membahas dan mencari solusi atas permasalahan yang  terjadi, orang tersebut malah merasa menjadi pihak bersalah dan meminta maaf untuk menghindari pertengkaran.

4. Hubungan yang Melelahkan

Berada dalam toxic relationship akan terasa sangat melahkan, terkadang muncul perasaan untuk melepaskan diri. Namun, saat mencoba hal tersebut, sang pasangan muncul dan kembali memulai drama dengan menjelaskan bahwa hubungan tersebut sangat berarti. Beberapa orang mungkin akan merasa goyah dan kembali terjebak dalam hubungan yang gak sehat. 

Berikut tadi adalah tanda-tanda seseorang terjebak dalam toxic relationship. Melansir dari Psychology Today, sebuah tulisan dari Dr. Balton Goldsmith, menyebut bahwa hubungan yang baik dan sehat adalah dua orang yang saling terikat, namun keduanya adalah pribadi yang kuat dan gak saling mengorbankan diri sendiri maupun prinsip-prinsip yang mereka pegang.

Baca Juga: 3 Tanda Kamu Orang yang Toxic, Yuk Mulai Intropeksi Diri!