Kemiri umumnya digunakan sebagai bumbu masakan untuk membuat rasa makanan menjadi lebih gurih dan lezat. Namun, enggak hanya menjadi bumbu masakan, kemiri juga memiliki manfaat untuk kesehatan, lho.

Dalam sebiji kemiri mengandung protein, lemak, serat, serta vitamin dan mineral, seperti vitamin B, vitamin C, kalium, dan fosfor.

Kamu bisa merasakan manfaat kemiri dengan rutin mengonsumsi air rebusan kemiri. Tubuh bisa terhindar dari berbagai penyakit, lho.

Melansir dari berbagai sumber (5/1/2022), berikut ini beberapa manfaat dahsyat yang bisa kamu dapatkan setelah rutin konsumsi air rebusan kemiri. Yuk, simak baik-baik, ya!

Melancarkan pencernaan

Kemiri mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh. Dengan rutin minum air rebusan kemiri, maka kamu bisa terhindar dari masalah pencernaan, seperti sembelit.

Baca Juga: Tips Simpan Kemiri agar Awet dan Tak Berjamur, Perlu Pakai Oven Moms!

Baca Juga: Gak Cuma untuk Bumbu Dapur, Ini 5 Manfaat Kemiri untuk Kecantikan yang Gak Banyak Diketahui! Nomor 3 Bikin Wanita Girang!