Rasa sabar memang diperlukan dalam sebuah hubungan, apalagi saat menghadapi pasangan yang sedang stres atau banyak pikiran. Terkadang ketika stres, pasangan kamu gak mau diganggu dan butuh waktu sendiri sampai berhari-hari.

Kalau pasangan sudah begini, bisa-bisa kamu ikutan stres juga, deh. Eits, jangan dong. Ketika pasangan lagi stres, bukan berarti enggak ada yang bisa kamu lakukan. Kamu bisa memberikannya semangat, salah satunya lewat pesan.

Menurut sebuah studi di 2018, yang diunggah ke jurnal 'Computers in Human Behavior' dan dilansir Elite Daily, telah terbukti bahwa sebuah pesan sederhana bisa sangat efektif untuk membangkitkan suasana hati pasangan yang lagi stres.

Untuk mendapatkan hasil ini, peneliti dari University of California, Amerika Serikat, meminta 75 perempuan buat mempersiapkan pidato selama empat menit.

Hasilnya, responden yang mendapat pesan semangat dari pasangan mengaku lebih merasa disayang dan diperhatikan. Nah, kalau kamu ingin kasih semangat ke pasangan yang lagi stres, coba aja kirim pesan ke dia. Bingung mau kirim pesan kayak gimana? Yuk intip di bawah ini.

"Semua bakal baik-baik saja, aku selalu ada di sini buat kamu."

Kalimat sederhana ini bakal bikin dia kembali tenang. Pasalnya, dia merasa selalu didampingi. 

Pernyataanmu ini juga membuktikan bahwa kamu bakal bersedia menemaninya di kondisi susah maupun senang

 "Gak ada yang perlu dikhawatirkan, kamu sudah melakukan yang terbaik."

Dengan menyatakan hal ini, kamu membuat suasana hatinya kembali baik. Kalimat ini bakal memperbaiki moodnya yang berantakan. 

Dia percaya bahwa hal yang sudah dilakukannya tidak sia-sia. Tentunya hal ini bakal kembali membangun kepercayaan dirinya dan membangkitkan semangatnya.

"Kamu gak sendirian, aku bakal ngelakuin apapun biar bisa meringankan bebanmu."

Kalimat ini bakal terdengar sangat berharga untuknya. Dia bakal merasa ada seseorang yang bisa diandalkan dan diajak untuk berbagi beban. 

Gak heran, dia pasti bakalan tambah cinta sama kamu, karena kamu bersedia mendampinginya ketika posisinya sedang berada di titik terendah.

"Kamu orang terbaik yang aku kenal, aku tahu kamu pasti bisa melewatinya."

Kalimat ini bakal mengangkatnya tinggi-tinggi. Semangatnya kembali terpompa karena di tengah masalahnya kamu selalu ada untuk kembali menjadi pelontarnya. 

"Sayang, masalahmu hari ini bakal jadi masalah kecil di kemudian hari. Aku yakin kamu pasti bisa mengatasinya hari ini."

Jika ingin memotivasi, kamu bisa lontarkan kalimat ini. Tanpa bermaksud menyepelekan, kamu justru bakal berhasil meyakinkannya. 

Dia bakal yakin bahwa masalah yang dihadapinya saat ini bakal menjadi masalah kecil di kemudian hari, sehingga dia tak perlu terlalu khawatir dan cukup berfokus untuk mengerahkan seluruh energinya demi menuntaskan masalah yang sedang dihadapinya.

Baca Juga: Alamak, Ternyata Keintiman Masih Jadi Topik Sensitif bagi Banyak Pasangan Lho Moms!