HerStory, Jakarta —

Memiliki rambut yang sehat dan lebat adalah impian banyak wanita. Selain itu, itu juga bisa menajdi tkamu bahwa kondisi rambut kamu sehat. Nah, kamu masih bingung cara merawat rambut agar cepat panjang dan lebat? Yuk gulir terus!

Meningkatkan kesehatan rambut memerlukan beberapa cara perawatan rambut yang tepat. Perlu diketahui, sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap kerontokan rambut adalah diet yang salah, stres, dan kondisi hormon.

Dilansir dari Cosmopolitan, berikut ini cara agar rambut cepat panjang secara alami dan dilakukan di rumah.

1. Konsultasikan kepada dokter tentang perawatan penumbuh rambut

Hal pertama jika kamu khawatir tak tumbuh dan panjang lebih cepat, konsultasikan kepada dokter atau pakar rambut. Para ahli rambut akan meresepkan perawatan dan produk haircare yang tepat untuk rambut kamu.

2. Pijat kulit kepala dengan minyak penumbuh rambut

Memijat kulit kepala secara lembut dengan minyak penumbuh rambut, bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Jadi, usahakan tak melewatkan cara agar rambut cepat panjang satu ini.

Ahli rambut merekomendasikan pijat kulit kepala dengan hair oil seperti coconut oil (antimikroba dan antijamur), jojoba oil (antijamur dan kaya vitamin E, fatty acid omega 6 dan 9), dan Rosemary oil (meningkatkan pertumbuhan rambut).

3. Berfokus pada perawatan kulit kepala

Fokuslah pada perawatan kulit kepala untuk pertumbuhan rambut yang sehat dan panjang. Saat merawat kulit kepala, pastikan sirkulasi darah dan asupan nutrisi dapat dengan mudah mengalir ke folikel rambut. Perawatan ini akan membantu meminimalkan kerontokan rambut.

Gunakan berbagai produk perawatan rambut, mulai dari hair oil, hair serum, atau hair mask dengan bahan-bahan yang merangsang kulit kepala. Mulai dari peppermint, tea tree oil, hingga citrusy oil, bahan tersebut bermanfaat membantu meningkatkan sirkulasi dan rambut cepat panjang.

4. Memotong rambut secara berkala

Cara agar rambut cepat panjang yang mungkin terdengar berlawanan adalah memotong rambut secara berkala. Jika kamu menginginkan rambut panjang dan tampak sehat, seringlah memotong ujung rambut yang bercabang.

Ujung rambut bercabang yang dibiarkan pada akhirnya akan menyebabkan rambut kamu patah lebih panjang. Oleh karenanya, penting untuk memotong ujung rambut agar rambut rontok tak semakin panjang dan sering. Lakukan secara berkala 10 hingga 12 pekan sekali untuk mencegah ujung rambut bercabang.

5. Makan Makanan Seimbang

Cara agar rambut cepat panjang juga berkaitan dengan konsumsi makanan yang sehat. Makan makanan seimbang sangat diperlukan untuk menutrisi kulit kepala dan rambut.

Perbanyak makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B12, asam lemak omega 3, dan vitamin E untuk mendorong pertumbuhan rambut baru dan kesehatan rambut.

6. Vitamin Penumbuh Rambut

Baca Juga: Rekomendasi 5 Bahan Alami yang Bisa Hempas Semua Masalah Rambut, Mulai dari Uban Sampai Rambut Kasar!