Menu

Mengandung Vitamin yang Bagus untuk Kesehatan Mata, Berikut Cara Membuat Bubur dari Sayuran Wortel

11 Januari 2022 13:15 WIB
Mengandung Vitamin yang Bagus untuk Kesehatan Mata, Berikut Cara Membuat Bubur dari Sayuran Wortel

ilustrasi Bubur Beras Jagung Wortel (instagram/gasolorganik)

HerStory, Kuningan —

Wortel memang sudah dikenal luas sebagai sayuran yang memiliki kandungan Vitamin A yang tinggi sehingga bisa membantu si kecil menjaga organ penglihatannya terus baik jika sering mengkonsumsinya.

Wortel ini bisa dijadikan apa saja, mulai di sayur, sampai dijadikan bubur untuk kecil. Dalam resep ini akan dijelaskan bagaimana cara membuat bubur ayam ditambahkan wortel. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasi.id yang ditulis oleh Moms @mamyacaa, begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Nasi sesuai takaran bayi (Aku semangko 150 ml)
  • Ayam 60 gr
  • Daun salam
  • Wortel 1 ruas jari
  • seledri secukupnya
  • Bamer baput cincang halus
  • Air 200ml
  • Kaldu ayam 1/2 sdt
  • Mentega 1 sdt

Cara membuat :

  1. Tumis bamer baput sampai harum
  2. Masukan ayam tumis sampai berubah warna
  3. Masukan air aduk rata dan tunggu sampai air mendidih
  4. Setelah air mendidih masukan daun salam seledri dan mentega masak sampai air menyusut
  5. Setelah air tinggal setengah masukan parutan wortel dan masak sampai air tinggal sedikit ( jangan sampai kering susah di benyekan)
  6. setelah masak matikan api masukan kaldu ayam aduk rata, tunggu 15 menit biar agak dingin baru benyekan sesuaikan tekstur
  7. Selamat mencoba

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan