Siklus haid para wanita memang berbeda. Biasanya, rentan waktu tamu bulanan ini datang setiap 21 hingga 35 hari sekali. Namun, karenan beberapa kondisi kesehatan, nyatanya siklus bulanan ini bisa jadi tak menentu. Untuk jalan keluarnya, ternyata ada ramuan yang bisa kamu minum untuk memperlancar siklus haidmu lho.

Dilansir dari YouTube Masak.TV via Yoursay, Suara. Berikut ramuannya:

Bahan:

• 1 sdt ketumbar
• 50 g lengkuas (iris)
• 5 buah temu kunci (iris)
• 3 buah kunyit (iris)
• 5 lembar daun sirih
• 1,5 liter air
• Madu (opsional)

Cara membuat:

1. Haluskan ketumbar, lengkuas, temu kunci, dan kunyit secara berurutan dengan ditumbuk.
2. Masukkan daun sirih ke dalam panci beserta semua bahan yang telah ditumbuk, selanjutnya tambahkan air dan rebus hingga mendidih.
3. Apabila telah mendidih, kecilkan api dan tutup panci berisi rebusan tersebut. Tunggu sebentar, angkat dan biarkan hingga dingin.
4. Tuangkan minuman dengan disaring agar ampas rempah-rempah tak ikut masuk ke dalam botol.
5. Untuk meminumnya dapat ditambahkan dengan madu.

Demikian resep minuman herbal untuk melancarkan haid para wanita. Minuman herbal ini menggunakan bahan alami sehingga bagus untuk tubuh. Selain itu, tetap imbangi dengan mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan kelola stres. Jika, kondisi haid tak lancar masih terus berlangsung hingga lama, jangan segan untuk mendatangi atau berkonsultasi dengan pihak medis untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Baca Juga: Jangan Terkecoh! Flek Coklat Tanda Kehamilan atau Haid Sih? Simak Cara Membedakannya!

Baca Juga: Uus Sebut Wanita Haid Nyebelin Bak Idap Bipolar, Sang Komika Auto Dilempar Sumpah Serapah: Jangan Mau Happy-happynya Aja Lo!