Menu

Dear Parents, 4 Hal Ini Yang Bikin Anak Gak Suka Makan Nasi Lho

Cherryn Lagustya
19 Januari 2022 17:20 WIB
Dear Parents, 4 Hal Ini Yang Bikin Anak Gak Suka Makan Nasi Lho

Ilustrasi nasi dingin. (Freepik/xb100)

HerStory, Bekasi —

Nasi putih menjadi makanan pokok bagi sebagian masyarakat Indonesia, mulai dari bayi saat mengonsumsi MPASI hingga orang tua. Nasi memang mengenyangkan dan menyehatkan. 

Dikutip dari Kids Health, nasi merupakan salah satu sumber energi dan asupan karbohidrat penting untuk anak.

Setidaknya, kebutuhan kalori yang berasal dari karbohidrat untuk anak diatas 2 tahun adalah sekitar 50 -60 persen. Oleh karena itu, orang tua pasti khawatir apabila pada fase tumbuh kembang balita, anak menjadi susah atau enggak mau makan nasi.

Anak cenderung pilih-pilih makanan sesuai dengan tekstur dan rasa yang lebih menyenangkan di mulutnya. Ada beberapa alasan yang dapat menyebabkan anak gak suka makan nasi, antara lain sebagai berikut.

1. Anak mungkin terlalu sering mengonsumsi makanan dengan rasa yang lebih tajam seperti permen atau snack asin, sehingga rasa nasi yang tawar menjadi tidak menarik lagi baginya.

2. Anak banyak mengonsumsi camilan sehingga merasa kenyang dan nggak lagi mencari makanan pokok.

3. Si kecil gak suka dengan tekstur nasi yang lembek dan lebih tertarik dengan makanan yang renyah.

4. Anak bosan dengan menu nasi setiap hari.

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.