HerStory, Bekasi —

Hubungan seksual adalah aktivitas yang menyenangkan dan memiliki sejumlah manfaat besar termasuk umur yang lebih panjang, peningkatan kesehatan jantung, dan penurunan stres dan masih banyak lagi.

Sayangnya, pada satu titik, kamu kemungkinan merasa lelah untuk melakukannya, termasuk karena kantuk atau terlalu sibuk bekerja. Apakah ada solusi untuk hal ini?. 

Berikut beberapa tips dari ahli untuk mendapatkan seks yang hebat meski kamu sedang lelah. Simak satu persatu.

Coba posisi "malas"

Dalam pengertian ini, "malas" tidak dimaksudkan untuk menyampaikan perasaan negatif. Ini lebih merupakan cara untuk menggambarkan jumlah energi yang digunakan untuk berhubungan seks saat kamu lelah.

Pada dasarnya, para ahli menyetujui posisi seks ini saat kamu sangat mengantuk. 

“Seks malas adalah seks yang baik, karena semua seks mengarah pada perasaan lebih banyak keinginan untuk berhubungan,” kata terapis Dr. Chavez. 

Pilihlah posisi yang paling sedikit membutuhkan pekerjaan. Misalnya, spooning bisa menjadi posisi yang baik untuk berhubungan seks saat kamu lelah karena tidak membutuhkan banyak energi atau kelincahan.

Plus, itu membuat kamu lebih dekat dan intim secara fisik dengan pasangan.

Berhubungan seks di siang hari

Jika kamu dan pasangan bisa bertemu di tempat pribadi pada siang hari, cobalah untuk bercinta. Pada siang hari manusia secara alami memiliki tingkat kewaspadaan yang lebih tinggi berkat hormon kortisol dan tingkat hormon tidur melatonin yang lebih rendah daripada di malam hari.

Jadi, memasukkan seks siang hari ke dalam jadwal. Ini dapat menghindari perasaan "harus" berhubungan seks di penghujung hari yang melelahkan.

Mencoba slower sex 

Menurut Dr. Chavez, slower sex  bisa menjadi salah satu jenis seks terbaik karena kamu bergerak lebih lambat.

Artinya, kamu hanya mengeluarkan lebih sedikit energi. Ini dapat mengurangi kecemasan tentang berhubungan seks ketika sedang lelah.

Seks lebih dari sekadar penetrasi

Kamu harus memahami hubungan seksual sebagai sesuatu yang lebih luas dari sekadar tindakan penetrasi.

Faktanya, banyak tindakan seks non-penetratif yang efektif untuk mencapai orgasme. Untuk perempuan, cara tercepat untuk orgasme adalah lewat rangsangan klitoris.

Ini sangat efisien dan membantu kamu untuk mendapatkan hubungan seks yang luar biasa meski sedang kelelahan. 

Ingatlah, setiap orang pasti memiliki masa sibuk yang pada akhirnya memengaruhi hubungan, termasuk kehidupan seks. Tidak perlu memaksakan dan realistis dalam menghadapi keadaaan. 

Dalam kasus seperti ini, beri diri istirahat dan tetap berkomunikasi dengan pasangan. Lagi pula, penting untuk tidak membuat seks terasa seperti tugas.

Seks adalah hal penting dalam hubungan, dan sebaiknya tetap dijadikan sebagai prioritas. 

"Kamu dan pasangan harus setuju bahwa apa pun yang terjadi, bahkan jika masing-masing kelelahan, kalian akan meluangkan waktu untuk hubungan intim. Meskipun hanya beberapa menit menatap mata dan bukan aktivitas yang memicu orgasme, kata Dr. Chavez.

Baca Juga: Dijamin Bikin Puas Berkali-kali, Ini 5 Tips Posisi Seks yang Bisa Hidupkan Momen Bercinta Pasutri! Cuss Catat Ya Moms!

Baca Juga: Gak Melulu Harus Kasar, Ini Tips Bercinta Makin Romantis dan Lembut dengan Vanilla Sex! Kamu Sudah Tahu?