HerStory, Jakarta —

Ketika sedang hamil dan terserang flu dan batuk, obat batuk berbahan alami patut dicoba dan dijadikan pilihan. Dengan itu, kamu bisa terhindar dari efek samping saat mengkonsumsi obat yang berbahan kimia.

Pada masa kehamilan, daya tahan tubuh ibu hamil cenderung tak stabil. Karenanya, tak sedikit ibu hamil yang terserang flu dan batuk. Sebagai langkah awal, ibu hamil dapat mengonsumsi bahan-bahan alami yang ada di rumah untuk mengatasi kondisi ini.

Dalam artikel kali ini, akan dibahas obat batuk untuk ibu hamil dari bahan alami. Berikut ulasan selengkapnya yang dirangkum dari berbagai sumber:

Madu

Madu secara umum dikenal sebagai bahan alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Selain itu, madu juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain rasanya yang manis, madu juga tergolong bahan alami yang mudah ditemukan. Saran penyajiannya, ibu hamil dapat menambahkan madu ke dalam teh hangat tanpa kafein.

Air Garam

Berkumur air garam yang hangat menjadi langkah pertama yang dapat dilakukan ibu hamil saat terserang flu dan batuk. Pada dasarnya, cara ini dapat membantu mengurangi infeksi pernapasan. Air garam yang hangat juga dapat membantu menarik cairan berlebih di jaringan tenggorokan. Selain itu, cara ini juga dapat menghilangkan bakteri dan jamur di area peradangan.

Air Jahe

Jahe dapat dimanfaatkan sebagai obat batuk kering untuk ibu hamil. Jahe dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi karena infeksi virus dan alergi. Cara penyajian yang paling tepat adalah dengan mendidihkan jahe dengan air selama beberapa menit. Setelah itu, ibu hamil juga dapat menambahkan sedikit madu ke dalam air jahe yang akan diminum.

Sup kaldu ayam

Sup kaldu ayam yang dikonsumsi saat hangat dapat membantu meredakan peradangan dan hidung tersumbat. Sup kaldu ayam dapat dibuat dengan bumbu-bumbu alami seperti bawang putih, kunyit, dan ayam. Saat memasaknya, pastikan untuk tak menambah segala jenis penyedap rasa karena akan memperburuk peradangan.

Bawang putih

Bawang putih merupakan antioksidan yang terkenal memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antibiotik. Bawang putih dapat dimakan mentah untuk memaksimalkan khasiatnya. Ibu hamil dapat mencampurnya dengan madu apabila terganggu oleh aroma yang dikeluarkan bawang putih.

Jika ibu hamil ingin mengonsumsi obat batuk dari bahan kimia, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Itu dia obat batuk untuk ibu hamil dari bahan alami. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Bye-bye Rambut Rontok! 3 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Kebotakan Dini, Salah Satunya Ketumbar Lho!

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?