Menu

Sudah Vaksin Booster Covid-19? Ini Pantangan Makanan yang Harus Diperhatikan!

24 Januari 2022 14:00 WIB
Sudah Vaksin Booster Covid-19? Ini Pantangan Makanan yang Harus Diperhatikan!

Mengonsumsi junk food. (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Program vaksinasi booster Covid-19 di Indonesia sudah dimulai sejak 12 Januari 2022 lalu dan terus digulirkan untuk seluruh masyarakat Indonesia.

Setelah melakukan vaksin booster, sebagian orang mungkin bingung dengan larangan yang enggak boleh dilakukan, salah satunya soal pantangan makanan.

Melansir dari berbagai sumber (24/1/2022), berikut ini sederet makanan yang menjadi pantangan setelah menerima vaksin booster Covid-19. Yuk, simak baik-baik, ya!

Junk food

Setelah menerima vaksin booster, sebaiknya kamu menghindari makanan cepat saji atau junk food. Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan utuh, seperti kacang-kacangan, sayuran, ikan, dan, buah.

Makanan olahan

Makanan olahan merupakan makanan yang telah diubah dari bentuk aslinya dengan pemrosesan pabrik. Makanan olahan ini cenderung enggak sehat karena menganduung gula dan lemak jenuh.