Gak semua pria mampu mempertahankan aktivitas di ranjang hingga klimas. Gak jarang pria menjadi loyo sebelum mencapai puncak. Biasanya hal ini disebabkan oleh stres dan pola hidup yang kurang sehat. 

Akibatnya hubungan seks pun terasa gak lagi menyenangkan. Untuk itu, agar kaum adam makin percaya diri dan mampu memuaskan pasangan di atas ranjang, ada baiknya untuk menghindari 5 penyebab hasrat begituan menjadi melemah. 

Berikut ulasannya seperti dilansir Mens Health:

1. Depresi

Ingat bahwa otak adalah zona erotis dan semua hasrat mulai di kepala. 

Jadi, depresi bisa mengurangi keinginan dan malah menyebabkan disfungsi. Selain itu, banyak obat yang digunakan untuk mengobati gejala depresi juga dapat melemahkan gairah. Maka Anda harus menghindarinya.

2. Kecemasan

Punya perasaan cemas bahwa pria tidak dapat bermain sempurna di tempat tidur dapat berdampak negatif terhadap kualitas hubungan. 

Selain itu, kecemasan dari keseharian juga bisa menyebabkan disfungsi reproduksi. Kekhawatiran ini dapat membuat pria menghindari keintiman, yang memberi tekanan pada hubungan dengan pasangan.

3. Alkohol

Sebenarnya, minuman keras bisa menyebabkan impotensi dengan cara mengacaukan kadar hormon dan menyebabkan kerusakan saraf. 

Namun di sisi lain konsumsi minum dalam porsi sedang mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan risiko penyakit jantung yang berhubungan dengan disfungsi organ intim.

Baca Juga: Bisa Rusak Mood Bercinta, Ini 5 Hal yang 'Haram' Dilakukan Suami Istri saat di Ranjang! Moms Sudah Tahu Belum?