Gak hanya modal romantis, hubungan juga harus terjalin dengan sehat. Walau begitu, definisi hubungan sehat sering kali berbeda-beda antar pasangan. Hal itu karena setiap orang punya kebutuhan spesifik yang berbeda dari sebuah hubungan.

Beberapa pasangan mungkin membutuhkan komunikasi yang baik, sementara lainnya butuh seks yang hebat, kasih sayang melimpah, atau kebersamaan dari pasangannya. Usia juga memengaruhi definisi hubungan yang sehat di mata seseorang.

Namun, secara umum, ada beberapa ciri yang dapat menunjukkan apakah hubungan Anda dan pasangan termasuk kategori hubungan sehat atau tidak.

Melansir Healthline, berikut beberapa tanda kamu telah menjalani hubungan sehat.

Komunikasi terbuka

Dalam hubungan yang sehat, pasangan biasanya berbicara tentang hal-hal yang terjadi dalam hidup mereka seperti keberhasilan, kegagalan, dan segalanya. Kamu mesti nyaman membicarakan masalah apa pun yang muncul, mulai dari hal-hal yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari, seperti stres pekerjaan atau teman, hingga masalah yang lebih serius, seperti gejala kesehatan mental atau masalah keuangan.

Bahkan jika pasangan punya pendapat berbeda, mereka bakal mendengarkan tanpa menghakimi, lalu berbagi perspektif denganmu.

Saling percaya

Kepercayaan melibatkan kejujuran dan integritas. Kamu tak menyimpan rahasia satu sama lain. Ketika berpisah, kamu tidak khawatir pasangan akan berpaling.

Namun, kepercayaan lebih dari sekadar percaya bahwa pasangan tidak akan menipu atau berbohong kepadamu. Ini juga berarti kamu merasa aman dan nyaman dengannya karena tahu bahwa pasangan tidak akan menyakitimu secara fisik atau emosional. Kamu tahu pasangan memikirkan kepentingan terbaikmu, tetapi juga cukup menghormatimu dan mendorongmu membuat pilihan sendiri.

Merasa diri kalian sebagai orang yang terpisah

Sah-sah saja saling bergantung sama lain dalam sebuah hubungan. Walau demikian, dalam sebuah hubungan sehat, kamu tetap mampu mempertahankan identitasmu sebagai individu yang unik.

Dengan kata lain, hubunganmu seimbang. Kamu tahu kamu memiliki cintanya, tetapi harga dirimu tidak bergantung pada pasangan. Walau kalian ada untuk satu sama lain, kamu tidak bergantung satu sama lain untuk memenuhi semua kebutuhanmu.

Kamu masih mempunyai  teman dan koneksi di luar hubungan dengan pasangan, dan menghabiskan waktu untuk mengejar minat dan hobimu sendiri.

Punya rasa ingin tahu

Salah satu karakteristik kunci dari cinta yang sehat dan berjangka panjang adalah rasa ingin tahu. Artinya, kamu tertarik dengan pemikiran, tujuan, dan kehidupan sehari-hari pasangan. Kamu ingin melihat pasangan tumbuh menjadi diri terbaik mereka.

Keingintahuan juga berarti kamu bersedia mempertimbangkan atau membicarakan perubahan pada struktur hubunganmu jika aspek hubunganmu saat ini menjadi kurang memuaskan. Ini juga melibatkan realisme. Kamu melihat pasangan apa adanya dan peduli padanya, bukan versi ideal dari mereka.