Hampir semua orang pasti pernah stres, termasuk Moms. Kondisi ini memang wajar kok Moms. Meski wajar, bukan berarti kondisi ini diabaikan begitu saja. Pasalnya, stres berkepanjangan bisa berdampak buruk bagi kesehatan ginjal, lho Moms.

Ini karena respons fisik yang bisa muncul saat stres, speerti pernapasan dan detak jantung lebih cepat, lonjakan tekanan darah, otot tegang, dan sebaginya. Selain itu, kadar lemak dan gula darah juga bisa meningkat akibat stres, Moms.

Bagaimana dampak stres pada kesehatan ginjal?

Ketika seseorang mengalami stres, hormon stres akan meningkat dan menyebabkan kadar protein dalam tubuh meningkat juga. Hal inilah yang bisa memengaruhi fungsi ginjal. Protein yang meningkat pada tubuh membuat ginjal bekerja kebih keras untuk membersihkan metabolit protein dari tubuh, Moms.

Melansir National Kidney Foundation, Selasa (25/1/2022), stres dalam waktu lama bisa meningkatkan tekanan darah, detak jantung lebih cepat, serta meningkatkan kadar lemak dan gula dalam darah.

Kondisi ini juga bisa berkontribusi pada sejumlah masalah kesehatan lainnya, seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.

Nah, saat tubuh bereaksi terhadap stres dalam jangka panjang, kerusakan ginjal bisa terjadi. Kemudian, ginjal yang bermasalah akan berdampak pada sirkulasi darah dan pembuluh darah. Jadi, kurang-kurangi stres ya Moms!

Baca Juga: Bisa Bantu Kurangi Stres, Ini 3 Rekomendasi Essential Oil yang Bikin Rileks! Kamu Juga Suka Gak?

Baca Juga: Beauty, Apa Sih Peran Ginjal Bagi Tubuh? Simak Ulasan Dokter Ahli Yuk!