Ilustrasi organ reproduksi wanita. (Unsplash/Lana Abie)
Moms, memanjakan suami tak hanya dengan pintar memasak, lho. Urusan ranjang juga penting Moms perhatikan. Bagi sepasang suami istri, seks menjadi bagian yang tak terpisahkan.
Salah satu hal yang perlu kamu lakukan yaitu menjaga kesehatan miss V agar tetap kencang, Moms. Pasalnya, seiring bertambahnya usia, setelah melahirkan, dan berbagai hal lainnya, kerapetan vagina bisa saja berkurang, Moms. Lalu, bagaimana cara merapatkan miss V agar suami semakin lengket?
Senam kegel menjadi salah satu olahraga sederhana yang bisa dilakukan untuk kembali merapatkan ukuran vagina, Moms. Latihan ini melibatkan pengencangan dan pengerjaan otot dasar panggul, Moms.
Cara melakukannya, Moms harus duduk bersila di lantai atau di tikar yoga. Peras atau kerucutkan pelvis, miss V dan anus ekut tenaga, kemudian tahan selama dua hingga tiga detik. Setelah itu, rileks sepenuhnya tapi perlahan.
Moms juga bisa melakukan hubungan intim itu sendiri dan mengalami orgasme. Pasalnya, saat orgasme otot dasar panggul dilatih untuk berkontraksi dan melepaskan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.