Menu

3 Efek Buruk Terlalu Banyak Minum Air Perasan Lemon, Bukannya Berat Badan Turun Malah...

26 Januari 2022 10:13 WIB
3 Efek Buruk Terlalu Banyak Minum Air Perasan Lemon, Bukannya Berat Badan Turun Malah...

Air lemon. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Air lemon menjadi salah satu bahan herbal yang disebut-sebut oleh beberapa ahli memiliki beragam manfaat. Misalnya untuk mencegah dehidrasi, membantu pencernaan, dan yang paling populer adalah mendukung program penurunan berat badan.

Tetapi, seperti diketahui bahwa segala hal yang berlebihan akan berbahaya dan tak baik. Sama halnya dengan terlalu banyak mengonsumsi air lemon.

Dilansir dari dari berbagai sumber (26/1/2022) berikut 3 hal berbahaya yang bisa terjadi jika kamu terlalu banyak minum air lemon:

1. Memicu Penyakit GERD

Meskipun berbagai manfaat air lemon sering berpusat pada kesehatan usus, menurut Medical News Today, terlalu banyak minum perasan jeruk lemon dapat memperburuk penyakit umum, seperti penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dan refluks asam.

GERD dan refluks asam dipicu oleh makanan asam, seperti lemon, dan dapat menyebabkan mulas, mual, dan muntah.

Baca Juga: Benarkah Air Lemon Bisa untuk Detoks Tubuh, Duh Ternyata Ini Faktanya...

Baca Juga: 6 Manfaat Lemon untuk Tubuh Beauty, Benarkah Bisa Bikin Lemak Rontok?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.