Umumnya, kaktus digunakan sebagai tanaman hias untuk mempercantik ruangan. Tapi tahukah Beauty bahwa tanaman ini menjadi salah satu makanan tersehat yang bisa kamu masukkan ke dalam menu harian, lho.

Kok bisa? Ya, ini karena kaktus kaya akan vitamin dan nutrisi sekaligus menyajikan banyak manfaat tambahan.  Kaktus kaya akan serat sehingga saat dikonsumsi bisa membantu megurangi kolesterol dan menurunkan kadar gula darah untuk mencapai diabetes.

Berikut 5 manfaat kakatus untuk kesehatan tubuh dilansir dari laman Sindikasi, JPNN, Jumat (28/1/2022), antara lain:

1. Antioksidan 

Sebagian besar tanaman kaktus mengandung banyak antioksidan, seperti asam askorbat, karotenoid, sistein, tai=urin, dan juga flavonoid.

2. Menetralkan gula darah

Paara peneliti Prancis pada 2007 melaporkan mengonsumsi jenis kaktus pir berduri bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL). Selain itu, tanaman ini juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Sehingga hal ini baik untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

3. Anti-kanker

Efek anti kanker ditunjukkan oleh ekstrak kaktus pir berduri. Sebuah penelitian menemukan ekstrak tersebut menghambat poliferasi garis sel kaker serviks, ovarium, dan kandung kemih in vitro.

4. Melindungi sel otak

Kaktus kaya akan antioksidan. Oleh sebab itu, tanaman berduri ini bisa mengurangi kerusakan sel otak akibat radikal bebas.

5. Menurunkan berat badan

Suplemen ekstrak kaktus bis amembangu menurunkan berat badan dengan bertindak sebagai diuretik tanpa mengurras mineral tubuh.