Kalau makan gorenagn satu dua kali sih sah-sah saja, ya Moms. Tapi kalau sudah keseringan, hal ini bisa membahayakan kesehatan tubuh, lho. Memang makanan yang digoreng kerapkali menggugah seleras.

Tapi, sebaiknya kamu batasi konsumsi gorengan karena efeknya bisa sangat mematikan. Sebuah penelitian dalam jurna Heart menunjukkan bahwa hobi konsumsi gorengan dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke. 

Selain itu, para ahli dari China juga menemukan adanya bahaya peningkatan risiko tambahan asupan 4 ons gorengan per minggu. Kendati demikian, cara gorengan bisa meningkatkan penyakit kardiovaskular masih belum jelas.

Tapi peneliti sedikit memberikan penjelasn bahwa makanan yang digorenf mengandung asam lemak trans berbahaya dari minyak nabati terhidrasi. Sehingga hal itu meningkatkan produksi sampingan kimia yang terlibat dalam respons peradangan.

Tak hanya gorengan, hal itu juga bisa terjadi pada makanan yang tinggi garam, seperi ayam goreng, kentang goreng, atau minuman manis.

Baca Juga: 2 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Kulit Halus dan Lembap, Bisa Jadi Camilan Pengganti Gorengan Nih Beauty

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Orang Lain Mual, Bau Badan Juga Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan! Alamak, Kok Bisa?!