Mungkin kamu pernah mendengar bahwa hubungan seks menjadi salah kunci keharmonisan rumah tangga. Sek juga selalu dianggap penting dalam pernikahan. 

Lantas, mengapa seks dalam pernikahan penting?

Setelah banyaknya penelitian, semakin jelas bahwa berhubungan seks, yang sehat, sangat penting untuk kesejahteraan hidup secara keseluruhan.

Berhubungan seks secara teratur memiliki manfaat untuk kesehatan fisik dan psikologis. Mulai dari membantu tidur, mencegah penyakit kardiovaskular dan masih banyak lagi. Menurut sebuah studi pada 2010, pria dengan kehidupan seks aktif cenderung lebih jauh dari penyakit jantung, serta  dan memiliki manfaat untuk prostat.

Berhubungan seks juga dapat melepaskan oksitosin sehingga menciptakan keintiman antara kamu dan pasangan. Tapi tidak hanya keintiman saja, berhubungan seks juga dapat memiliki efek positif bagi sistem kekebalan tubuh. 

"Ketika berhubungan seks, kamu melepaskan zat kimia yang disebut oksitosin, yang memiliki beberapa efek yang sangat kuat," kata seksolog Sadie Allison, PhD.

“Ini sebenarnya telah terbukti secara ilmiah membuat kamu merasa lebih dekat dengan pasangan. Itu juga telah terbukti menghalangi kamu untuk berinteraksi dengan pasangan lain, mendorong eksklusivitas," sambungnya.

Yang mengejutkan, berhubungan seks dipercaya dapat membantu hidup lebih lama. Bagaimana berhubungan seks bisa memperpanjang usiamu? 

Menurut penelitian dari University of California, San Francisco, terbaru, berhubungan seks setidaknya satu kali dalam seminggu, dapat melindungi DNA dan membantu kamu hidup lebih lama.

Melansir Times of India, bukan hanya jumlah hubungan seks yang diperhitungkan untuk menambah usia kamu, kualitasnya pun sangat mempengaruhi. Sebuah penelitian menemukan bahwa orgasme yang kuat setara dengan suntikan Valium, obat untuk mengurangi stres tubuh, dan bekerja sebagai relaksan yang baik. Selain itu juga, dapat meningkatkan sel-sel tubuh yang melawan infeksi hingga 20 persen. 

Yang menarik, mengalami orgasme secara teratur membuat pria dua kali lebih mungkin untuk hidup sampai usia tua dibandingkan mereka yang tidak berhubungan seks, dan untuk wanita bisa hidup hingga delapan tahun lebih lama.

Sebuah studi tahun 1997 terhadap lebih dari 900 pria berusia 45-59 menemukan bahwa pria yang lebih sering orgasme (setidaknya dua kali seminggu) memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung koroner 50 persen lebih rendah daripada mereka yang jarang orgasme (kurang dari sekali sebulan).

Penelitian lain menunjukkan wanita yang dua kali orgasme dalam seminggu memiliki kemungkinan 30 persen lebih kecil terkena penyakit jantung. Meski begitu, penelitian tentang hal ini butuh penelitian lebih lanjut.