Tekanan darah tinggi alias hipertensi merupakan masalah kesehatan umum yang juga dikenal sebagai silent killer karena merupakan kondisi yang berbahaya.

Banyak orang dengan mudah melewatkan gejalanya. Jika dibiarkan tanpa disadari dan tidak diobati, kekuatan darah yang tinggi terhadap dinding arteri dapat merusak banyak pembuluh darah penting dan juga dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.

Selain jantung, gangguan ini juga dapat menyebabkan masalah mata, otak, dan ginjal. Menjadi gemuk, kurang aktivitas fisik, terlalu banyak konsumsi garam dan alkohol, stres, usia tua, sleep apnea dan genetika adalah beberapa penyebab tekanan darah tinggi.

Untuk menghindari situasi seperti itu, seseorang harus secara teratur memeriksa tekanan darah mereka dan juga membuat beberapa perubahan gaya hidup jika kamu seorang pra-hipertensi atau menderita hipertensi.

Dan sekarang, kita telah mengetahui bahwa minuman energi juga dapat menyebabkan peningkatan kadar tekanan darah tinggi.

Sesuai penelitian Henry Ford Hospital, para peneliti menemukan bahwa orang dewasa sehat yang minum dua kaleng minuman energi per hari menunjukkan peningkatan tekanan darah dan detak jantung mereka. Tidak ada perubahan besar dalam pengukuran EKG yang terlihat.

Lonjakan tekanan darah dan detak jantung tidak signifikan untuk orang dewasa yang sehat, tetapi dapat berbahaya bagi pasien dengan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Darah Tinggi Minggat! Ini 5 Makanan Kaya Protein yang Cocok untuk Dikonsumsi, Catat Ya Moms!