Anak-anak cenderung lebih sering bosan dalam mengonsumsi makanan. Maka itu, orang tua sering dituntut unuk kreatif dalam mencukupi kebutuhan gizi anak. Salah satu caranya dengan memberikan camilan sehat untuk si kecil.

Camilan yang sehat harus mengandung nutrizi dan gizi untuk si kecil. Jika Moms bingung ingin membuat camilan apa, berikut HerStory bagikan berbagai macam resep camilan, yang telah dilansir dari berbagai sumber (02/02/2022).

Corndog

Bahan-bahan:

- 250 gram tepung terigu

- 30 gram gula pasir

- 30 gram margarin

- 1 sdt ragi instant

- 75 ml air hangat

- 2 butir kuning telur

- Sosis

- Keju mozarella

- 1 butir telur

- Tepung panir, secukupnya

Cara membuat:

a. Masukkan ragi instan dan 1 sendok teh gula pada air hangat.

b. Uleni tepung sambil memasukkan air ragi sedikit demi sedikit, kemudian masukkan ragi dan uleni hingga kalis.

c. Bulatkan dan tunggu hingga mengembang. Setelah mengembang, kempiskan adonan.

d. Tusuk sosis dan mozarella kemudian bungkus dengan adonan.

e. Celupkan pada telur dan balur dengan tepung panir. Goreng hingga kecokelatan dengan api.

f. Kalau sudah matang sajikan menggunakan saus sesuai selera.

Avocado yoghurt parfait

Bahan-bahan:

• 100 gr buah alpukat
• 50 gr yoghurt
• madu
• 3 sdm susu bubuk, larutkan

Cara membuat:

a. Masukkan alpukat ke dalam mangkuk, hancurkan menggunakan garpu.

b. Campurkan dengan susu yang sudah dilarutkan.

c. Siapkan lapisan paling bawah yoghurt plain, lalu tambahkan di lapisan kedua alpukat dan beri sedikit madu.

d. Bisa didinginkan di kulkas (Enggak disarankan mengonsumsi keesokan harinya). Siap disajikan.

Bubur sumsum jagung

Bahan-bahan:

• 100 gr tepung beras
• 600 ml air
• 1 lbr daun pandan
• 1/2 sdt garam
• 50 gr jagung manis, pipil, rebus
• 50 gr susu bubuk, larutkan dengan sedikit air

Cara membuat:

a. Campur tepung beras, air, pandan, dan garam.

b. Masukkan jagung. Masak sambil diaduk sampai meletup-letup.

c. Kecilkan api, masukkan susu. Angkat dan siap disajikan.

Es pisang cokelat 

Bahan:

• 5 buah pisang (bisa cavendish, raja, ambon)
• 200 gr dark cooking chocolate
• cokelat ceres warna warni
• stik es

Cara membuat:

a. Potong 2 bagian pisang, kemudian tusuk dengan stik es, diamkan di kulkas (freezer) sampai membeku.

b. Tim dark cooking chocolate, setelah mencair celupkan pisang es ke coklat leleh, langsung taburi ceres warna warni (harus cepat agar coklat tidak cepat membeku)

c. Kemudian masukkan es pisang coklat ke kulkas lagi. Tunggu hingga kadar beku/dingin yang diinginkan.