Masa pubertas akan dialami oleh setiap orang saat memasuki usia remaja. Salah satu perubahan fisik yang dirasakan, terutama wanita adalah pertumbuhan payudara.

Selama masih remaja, payudara akan terus bertumbuh dan enggak menutup kemungkinan kalau payudara juga bisa kendur pada usia remaja.

Lantas, mengapa anak remaja bisa memiliki payudara yang kendur?

Melansir dari berbagai sumber (3/2/2022), berikut ini beberapa alasan payudara bisa mengendur saat masih remaja. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Salah ukuran bra

Saat masih remaja, biasanya enggak terlalu peduli dengan ukuran bra yang dipakai. Padahal, hal ini sangat penting karena bisa berpengaruh pada payudara.

Memakai bra yang salah ukuran bisa membuat payudara, leher, dan bahu menjadi sakit. Selain itu, postur tubuh juga bisa rusak, lho.

Bungkuk

Kebiasaan para remaja yang duduk atau jalan dengan postur tubuh membungkuk juga akan berpengaruh pada payudara dan bisa menyebabkan payudara kendur.

Jadi, usahakan untuk selalu menegakkan badan supaya tulang menjadi kuat dan otot di sekitar payudara tettap mengencang dan enggak kendur.

Terlalu sering atau jarang olahraga

Kurang atau terlalu sering berolahraga juga bisa membuat payudara kendur, lho. Sebab, kurang olahraga bisa membuat otot payudara jadi lemas dan enggak terlatih.

Smenetara itu, jika olahraga berlebihan bisa membuat kolagen di payudara menjadi rusak. Jadi, lakukan olahraga sesuai porsinya saja ya, Beauty.

Nah, itulah beberapa alasan mengapa saat remaja, payudara sudah mengendur. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Beauty, Ternyata Edukasi Menstruasi Masih Jadi PR Besar Lho!

Baca Juga: Remaja BSJ Gerakkan Layanan Kesehatan Gigi untuk Anak Sekolah, Intip Yuk!