Kamu pasti pernah mendengar bahwa ada makanan yang bisa meningkatkan gairah seks. Namun sebaliknya, adajuga makanan yang justru dapat menurunkan gairah seks, sehingga menjadi loyo di ranjang. 

Untuk kamu yang penasaran makanan apa yang sebaiknya dijauhi, dikutip dari laman Lelo.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan, salah satunya pada kesehatan seksual. Pasalnya, makanan cepat saji seperti hot dog, pizza, dan burger, mengandung lemak jenuh yang bisa menyumbat aliran dari ke organ intim pria ke organ intim wanita.

Cobalah ganti menu daging proses, dengan daging ikan kaya omega 3 dan protein, yang bagus untuk produksi sperma dan pengembalian stamina.

Gorengan

Mengonsumsi makanan yang digoreng, selain dapat menimbun lemak dalam tubuh, juga dapat membahayakan fungsi seksual. Pasalnya, makanan yang mengandung minyak, dapat mengurangi produksi hormon testosteron dalam tubuh.

Jika gorengan mengandung banyak garam, dampaknya bisa lebih bahaya. Karena garam dapat meningkatkan tekanan darah, dan membuat seseorang pria tidak bisa mengendalikan organ intimnya untuk tetap `hormat.`

Tahu

Makanan berbahan dasar kacang kedelai ini, dikenal sebagai sumber manfaat dan gizi, karena kandungan protein di dalamnya. Namun berbeda halnya untuk urusan performa ranjang.

Seperti kita tahu, kedelai adalah asupan makanan yang menyeimbangkan kadar estrogen dalam tubuh. Hal ini tentunya kerugian bagi yang sedang ingin bercinta. Karena kadar estrogen yang seimbang sama dengan mood bercinta yang menghilang. Untuk itu, jauhi makanan ini sebelum melompat ke ranjang.

Minuman energi

Tak hanya makanan, meniman tertentu bisa membawa dampak serupa. Slogan 'penambah energi' yang melekat di minuman jenis ini mungkin membuat kamu berpikir, bahwa minuman tersebut bisa membangkitkan tenaga kejantanan. Nyatanya kamu salah.

Minuman berenergi justru dapat membuat kadar testosteron dalam tubuh berkurang, dan membuat seks tidak lagi bergairah. Hal tersebut disebabkan kandungan gula dan kafein yang sangat tinggi, yang berpengaruh pada mood bercinta.

Selain dilihat dari jenisnya, berbagai asupan juga harus diperhatikan dari sisi porsinya. Jika dimakan terlalu banyak, nanti akan mengganggu hubungan, karena perut akan menjadi buncit, atau keinginan ke kamar mandi jadi lebih kuat, daripada keinginan tetap di ranjang bersama pasangan.