Ilustrasi mandi air hangat. (Freepik/Edited by HerStory)
Mandi air hangat dikenal memberi segudang manfaat bagi kesehatan. Ternyata, di sisi lain kegiatan ini juga memiliki efek samping bagi tubuh, lho.
Mandi merupakan salah aktivitas membersihkan diri setelah seharian melakukan kegiatan, baik di dalam ruangan atau di luar ruangan. Dengan mandi, tubuh akan lebih segar dan harum, serta akan terhindar dari beberapa gangguan kulit seperti gatal-gatal.
Sebaiknya mandi dilakukan dua kali sehari untuk menjaga kebersihan tubuh. Mandi dapat dilakukan dengan air biasa ataupun hangat.
Yuk, ketahui manfaat dan efek mandi dengan air hangat, Beauty!
Mandi air hangat akan membuka pori-pori tubuh. Dengan begitu, semua kotoran akan keluar dari pori-pori yang terbuka lebar tersebut. Sehingga proses pembersihan tubuh akan berjalan dengan maksimal dan sesuai keinginan.
2. Melancarkan Peredaran Darah
Mandi dengan air hangat membuat sirkulasi peredaran darah akan lebih lancar. Terutama darah yang mengalir menuju otak, akan semakin lancar saat seorang sedang mandi dengan air hangat. Air hangat juga bisa memberi bantuan alami terhadap rasa sakit.
Stres dapat terjadi kepada siapapun, karena memiliki banyak kegiatan yang dilakukan sehari-hari. Stres biasanya dialami oleh orang yang diburu-buru banyak jadwal.
Dengan mandi menggunakan air hangat, otak akan sedikit mendapat relaksasi. Mandi dengan air hangat ini dipercaya sebagai salah satu cara untuk menghilangkan stres.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.