Ibu hamil memerlukan banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh ibu dan janin. Perolehan nutrisi tersebut bisa didapatkan dari buah-buahan. 

Namun, penting diingat bahwa gak semua buah baik untuk ibu hamil. Pasalnya, ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari ibu hamil, seperti yang telah dilansir HerStory dari beberapa sumber.

Durian

Mengonsumsi buah durian diyakini bisa memicu keguguran, pendaraan berlebih, hingga cacat lahir. Padahal, kenyataannya hal tersebut enggak sepenuhnya benar. Ibu hamil sebenarnya boleh mengonsumsi durian asal enggak berlebihan. Meski demikian, buah durian nggak direkomendasikan bagi ibu hamil yang menderita diabetes atau tekanan darah tinggi karena bisa memperparah kedua penyakit tersebut.

Pepaya

Pepaya juga eggak disarankan untuk ibu hamil. Hal ini karena pepaya dapat menyebabkan suhu tubuh ibu naik yang gak baik selama kehamilan. Buah ini juga bisa mengganggu perkembangan janin. Sebab itu, sebaiknya hindari makan pepaya matang maupun mentah.

Melon

Jangan khawatir, karena gak semua melon dilarang dikonsumsi bumil. Melon yang gak boleh dikonsumsi ialah melon jenis cantaloupe dan melon merah. Melon jenis tersebut bisa menyebabkan kelahiran prematur hingga cacat karena kulit luarnya bisa saja tercemar bakteri. 

Salah satu bakterinya adalah bakteri salmonella yang dapat membuat ibu hamil terancam terkena virus TORCH atau Toxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus (CMV). 

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan