Menu

Perang Terus dengan Diri Sendiri? Ini Alasan Kamu Harus Bisa Kurangi Rasa Gak Enakan!

08 Juli 2020 22:30 WIB
Perang Terus dengan Diri Sendiri? Ini Alasan Kamu Harus Bisa Kurangi Rasa Gak Enakan!

ilustrasi seorang wanita yang sedang merasa sedih (Pinterest/Edited by Herstory)

HerStory, Jakarta —

Siapa diantara kamu yang suka merasa gak enakan sama orang lain? Pasti rasanya gak enak banget di saat kamu sendiri gak nyaman tapi harus bertahan karena rasa gak enakan ini. Tapi ini gak bisa terus berlanjut, Beauty!

Berikut ini adalah alasan yang membuatmu harus segera berhenti merasa gak enakan sama orang lain:

1. Dimanfaatkan orang lain

Paling parah dan sering terjadi, orang yang gak enakan bakal dimanfaatkan orang lain karena kamu dianggap susah menolak permintaan orang yang punya niat buruk ini. Kamu jadi sasaran empuk bagi mereka karena terus menyanggupi "perintah" orang lain. Oke, kamu bakal cape dengan sendirinya.

Tapi hal ini harus segera kamu hentikan dan gak bisa terus-terusan kamu biarkan, Beauty! Kamu harus tegas sama diri sendiri dan berani bilang "ENGGAK" buat hal yang gak kamu sukai atau bahkan gak kamu sanggupi, berhenti menyiksa perasaanmu sendiri, Beauty. Jangan biarkan orang lain mengendalikan hidupmu.

2. Hati yang lelah dengan keadaan

Perasaanmu sering perang sama rasa gak enakan itu, hatimu lelah banget, tuh! Kamu memaksakan diri kamu melakukan hal yang gak kamu sukai, yang gak mau kamu lakukan. Kamu gak mau mengecewakan orang lain, tapi mengecewakan dirimu sendiri berulang kali. Coba kasihani dirimu sendiri dan berhenti membiarkan perang dalam dirimu terjadi terus-menerus.

3. Kamu gak bahagia dengan hidupmu

Terlalu keras dengan diri sendiri dan mikirin kebahagiaan orang lain bikin kamu menderita, padahal bukan tugasmu membuat orang lain bahagia dan tenang. Apalagi di saat dirimu sendiri menderita sama kebahagiaan orang lain yang kamu kasih itu.

4. Banyak mengalah meskipun kamu benar

Kamu gak enakan sampai milih mengalah dengan orang lain cuma karena gak mau ada konflik terjadi. Benar atau salah, posisimu selalu milih mengalah. Keadaan ini bikin orang lain semena-mena sama kamu. Gak selamanya, loh, mengalah itu artinya menang. 

5. Mengikuti pendapat orang lain

Ini bahaya banget karena kamu bisa saja terjebak pada pilihan yang salah dan bikin kamu ada dalam masalah yang sangat besar. Kamu seperti sedang membohongi diri sendiri dengan keadaan ini. Padahal, kamu berhak mengungkapkan apa yang kamu fikirkan.

6. Diremehkan dan gak dihargai

Kamu memang gak perlu penghargaan dari orang lain, tapi bukan berarti kamu berhak diremehkan. Orang lain menganggap kamu lemah dan pantas diperlakukan gak baik. 

7. Kekurangan waktu untuk diri sendiri

Kamu mementingkan orang lain terus sampai lupa tujuanmu sendiri untuk apa. Kamu gak punya waktu yang baik buat diri sendiri dan ini keadaan yang bikin kamu punya masalah dengan dirimu sendiri, Beauty. 

Sekarang kamu harus menuju keadaan yang lebih baik dengan tegas atas apapun yang kamu hadapi, kamu harus berani supaya gak terjebak terus dalam masalah yang sebenarnya gak kamu buat. Bukan tanggung jawabmu membuat orang lain bahagia, tapi tanggung jawabmu membuat dirimu sendiri bahagia.

Baca Juga: Ingin Punya Mental Baja? Lakukan 5 Tips Melatih Mental untuk Jadi Sosok yang Kuat

Baca Juga: Moms, Seni Ternyata Ampuh Membuat Kesehatan Mental Terjaga Lho, Simak Kata Psikolog di Sini Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan