Makanan adalah salah satu hal yang harus diperhatikan khususnya bagi penderita Covid-19. Pasalnya, ada beberapa makanan yang dapat memperburuk kondisi pasien, lho.

Makanan pasien Covid-19 harus penuh nutrisi untuk membantu pemulihan imun saat sakit. Nah, Herstory sudah merangkum beberapa makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh penderita. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Moms.

1. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji menjadi pantangan bagi penderita Covid-19. Meski ada makanan cepat saji “vegan food” yang dinilai menyehatkan, sebaiknya jangan diberi kepada orang yang terpapar virus korona, yah.

Pasalnya makanan cepat saji biasanya mengandung phthalates yang berasal dari kemasan plastik. Zat tersebut dapat menyebabkan gangguan imunitas.

2. Makanan manis tinggi gula

Banyak bingkisan untuk pasien yang berisi makanan kemasan yang manis. Makanan tersebut cenderung mengandung pemanis buatan dengan kadar tinggi. 

Kandungan tersebut berbahaya sebab dapat menurunkan fungsi imunitas. Akibatnya memperburuk kondisi pasien Covid-19.

3. Gorengan

Siapa yang gak tergoda dengan krispi dan rasa gurih yang ada pada gorengan? Meski disukai banyak orang, makanan ini gak boleh diberikan kepada pasien Covid-19.

Senyawa yang terbentuk dari proses penggorengan ternyata buruk bagi kesehatan. Kondisi ini dapat memperburuk sindrom metabolik hingga menyebabkan peradangan.

4. Makanan tinggi kadar garam

Gak cuma makanan manis, makanan yang tinggi kadar garam juga memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Dampaknya mirip dengan risiko makanan manis.

Selain menghambat fungsi imunitas, makanan tinggi garam dapat memperburuk penyakit penyakit autoimun.

5. Karbohidrat rafinasi

Karbohidrat rafinasi merupakan karbohidrat yang melalui banyak proses sebelum menjadi sebuah makanan. Kandungan ini dapat ditemukan dalam gula olahan, tepung halus, roti putih, dan pasta.

Penderita sebaiknya menghindari makanan yang mengandung bahan tersebut. Misalnya seperti kue bolu dan brownies.