Infeksi virus corona varian Omicron dikatakan memiliki gejala khas, yakni sakit tenggorokan. Meski sakit tenggorokan juga jadi salah satu penyakit yang 'umum' dialami sebelum munculnya virus corona, kondisi ini tetap sangat mengganggu.

Ketika sakit tenggorokan rasanya nafsu makan juga ikut menurun lantaran susah menelan. Padahal makanan yang dikonsumsi juga bisa jadi salah satu cara untuk meringankan rasa nyeri di tenggorokan lho.

Dilansir dari Boldsky (15/2/2022) ini beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan:

Putih telur

Alasan mengapa putih telur adalah makanan terbaik untuk sakit tenggorokan karena mengandung banyak protein. Makanan berprotein tinggi adalah yang terbaik untuk dikonsumsi ketika kekebalan tubuh sedang turun.

Jus lemon

Meskipun lemon bersifat asam, itu merupakan obat rumahan terbaik untuk mengobati sakit tenggorokan. Tambahkan madu ke air lemon dan sedikit garam untuk mengurangi rasa sakit akibat peradangan.

Pisang

Vitamin C, potasium, B12 dan sodium adalah elemen penyembuhan untuk sakit tenggorokan. Pisang juga dianggap sebagai makanan terbaik karena tidak asam dan mudah ditelan.

Teh hijau

Ketika tenggorokan sakit, itu disebabkan karena terdapat banyak iritasi. Untuk mengurangi iritasi, minum teh hijau dengan madu dan kayu manis adalah obat rumahan terbaik. Minum secangkir teh hijau hangat untuk membantu meredakan sakit tenggorokan Anda.