HerStory, Bekasi —

Memiliki hubungan pernikahan yang sehat dan penuh kebahagiaan menjadi dambaan setiap pasangan. Untuk memiliki pernikahan yang penuh kebahagiaan penting bagi pasangan untuk bisa saling belajar satu sama lain.

Sebagaimana dikutip laman WebMD, ahli pernikahan dan hubungan turut memberikan saran terbaik dalam membuat cinta yang tahan lama.

"Kita dilahirkan dengan kemampuan untuk memiliki pernikahan yang bahagia, tetapi kita masih harus bekerja dan belajar untuk mengembangkannya. Memiliki pernikahan yang baik membutuhkan pendidikan," kata co-director Center for Marital and Family Studies di University of Denver dan penulis Fighting for Your Marriage, Howard Markham, PhD.

Lantas, apa saja yang perlu kita ketahui untuk membuat api cinta tetap membara di antara istri dan suami? Berikut beberapa tips pernikahan bahagia yang direkomendasikan para ahli relationship.

1. Listen up! Dengarkan!

Anda perlu membuat pasangan merasa didengar, alih-alih sering memberinya banyak nasihat. Dengarkan terlebih dulu. Terkadang, "mirroring", atau sekadar mengulangi apa yang dikatakan pasangan Anda, sudah cukup untuk membuat dia tahu bahwa Anda telah mendengarkan.

Misalnya, katakan sesuatu seperti, "Aku mengerti kamu kesal karena aku gak membuang sampah." Atau sekadar bertanya, "Aku dengar kamu mau membicarakan apa yang terjadi di kantor hari ini, ya?"

2. Fokus pada kekuatan masing-masing

Anda sebaiknya menerima kekuatan dan kelemahan pasangan. Serta, dapat menetapkan harapan (target) yang realistis, kata Ellen Chute, LMSW. Misalnya, jika suami lebih pintar berurusan dengan angka, jangan marah ketika ia memilih untuk mengatur ‘buku kas anggaran’ keluarga tiap bulannya. Jika kekuatannya adalah di urusan dapur, maka berikan keleluasaan dia untuk fokus di kekuatannya juga itu.

3. Sisihkan waktu untuk bersama pasangan secara teratur

Pekerjaan, keluarga, naik turun masalah finansial, semuanya memiliki cara untuk mengikis rasa bahagia yang menyatukan Anda dan pasangan. Cobalah untuk mengembalikan kebersamaan dengan pasangan.

Kegiatan seperti pergi keluar untuk makan malam yang intim, tinggal di rumah dan memutar musik dari masa kuliah, atau menonton film favorit. Hal-hal ini akan membantu mengingat mengapa kalian memilih satu sama lain.

4. Perbaiki kualitas seks

“Jika kehidupan seks berkurang atau gak berhubungan seks sesering yang diinginkan oleh salah satu pasangan dalam hubungan, maka Anda harus menjadikan kehidupan intim kembali ke jalurnya sebagai prioritas," kata Markham.

Pikirkan tentang pasangan sebagai seseorang yang Anda inginkan - dan seseorang yang ingin bujuk untuk jatuh cinta dengan Anda lagi dan lagi.

"Perhatikan dandanan, bersikaplah romantis, dan jangan anggap remeh pasangan," saran Markham.

"Pikirkan pasangan sebagai seseorang yang ingin diajak tidur di penghujung malam," tuturnya.

Baca Juga: Dads Wajib Catat! Ini 9 Tips Luluhkan Hati Wanita saat Sedang Marah, Hubungan Pasti Makin Langgeng dan Harmonis!