Nugget menjadi salah satu makanan yang banyak digemari orang. Pasalnya, selain praktis, nugget juga memiliki rasa yang enak.

Namun, nugget ayam bisa jadi berbahaya bagi kesehatan bila dikonsumsi berlebihan, seperti meningkatkan risiko diabetes. Sebab, makanan olahan ini dibuat dengan campuran pengawet.

Selain mengandung bahan pengawet, ada beberapa alasan lain mengapa nugget ayam berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa kandungan bahaya yang perlu diwaspadai.

1. Efek Samping Gula Dektrosa

Nugget ayam mengandung banyak lemak dan bisa menyebabkan seseorang mengalami kegemukan. 

Makan ini juga mengandung campuran gula dektrosa yang dapat menyebabkan hiperglikemi, sehingga akan sangat berbahaya kalau dikonsumsi terlalu banyak, terutama pada penderita diabetes.

2. Terlalu Banyak Sodium

Tubuh Beuaty tak bisa menampung banyak sodium. Sedangkan di dalam 10 nugget ayam, terdapat sekitar 1.000 mg sodium. 

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup