Beauty, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 422 juta orang menderita diabetes di seluruh dunia. Masyarakat sangat sadar akan penyakit kesehatan tetapi hanya sedikit yang mengetahui kerusakan yang dapat ditimbulkan jika tidak segera ditangani.

Gula darah tinggi mempengaruhi penderita diabetes. Kadar gula darah melonjak ketika glukosa menumpuk di aliran darah. Apa yang kita makan dipecah menjadi glukosa – bahan bakar yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.

Kenaikan glukosa memicu pankreas untuk melepaskan insulin ke dalam aliran darah. Tanpa insulin, glukosa tidak memiliki tujuan dan menjadi lebih terkonsentrasi dari waktu ke waktu. Dalam jangka panjang, dapat merusak pembuluh darah, saraf, dan organ lainnya, lho Beauty! Ngeri…

Nah, jika kadar gula darahmu melonjak dan tidak turun, itu merupakan indikasi adanya masalah kesehatan serius yang perlu segera mendapat perhatian.

Kontrol gula darah adalah pusat dari semua perawatan diabetes. Hiperglikemia atau gula darah tinggi menjadi perhatian utama bagi penderita diabetes. Biasanya terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin seperti seharusnya. Jika hiperglikemia tidak diobati, dapat menyebabkan ketoasidosis (koma diabetes).

Karenanya, untuk mengelola gula darah dan melindungi dirimu dari risiko, berikut adalah beberapa tanda awal gula darah tinggi yang harus kamu ketahui, Beauty. Yuk simak!

Tanda Awal Gula Darah Tinggi

Ingat ya Beauty, seseorang yang menderita diabetes dapat melacak kadar gula darah mereka. Namun bagi mereka yang tidak menyadari bahwa dirinya menderita diabetes, penting untuk mengetahui gejalanya dan memeriksakannya sedini mungkin.

1. Sering Buang Air Kecil

Menurut WebMD, rata-rata orang harus buang air kecil 4-7 kali sehari, tetapi orang dengan gula darah tinggi sering buang air kecil. Ketika gula dalam darahmu tinggi, kamu akan buang air kecil secara konstan. Ini terjadi ketika ginjal tidak dapat memproses semua gula tambahan dan menggunakan buang air kecil untuk membuangnya.

2. Kelelahan

Merasa lelah sepanjang waktu? Itu bisa menjadi tanda lain dari gula darah tinggi. Jika kamu merasa lelah setelah setiap kali makan (terutama makanan tinggi karbohidrat), maka kamu harus memeriksakannya, Beauty,

3. Peningkatan Haus

Ketika kamu buang air kecil lebih banyak, kamu akan mengalami dehidrasi, sehingga kamu mungkin akan merasa haus dan kemudian buang air kecil lagi – jelas tidak ada habisnya. Ini bukan tanda umum hiperglikemia. Namun jika terjadi bersamaan dengan tanda-tanda lainnya, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

4. Penglihatan Kabur

Ketika gula darahmu tinggi, kamu bahkan mungkin mengalami penglihatan kabur. Ini adalah salah satu tanda awal yang menunjukkan bahwa kamu tidak memiliki cukup insulin untuk memecah glukosa. Itu terjadi ketika gula dan air ekstra terperangkap di tengah mata, yang menyebabkan efek kabur.

5. Sakit kepala

Sakit kepala bisa menjadi indikasi banyak masalah yang mungkin tidak seserius hiperglikemia atau diabetes. Namun, jika kamu sering mengalaminya maka kamu harus memeriksakannya, apalagi jika dibarengi dengan gejala lain yang disebutkan di sini.

6. Infeksi Berulang

Menurut CDC, peningkatan kadar gula darah melemahkan respons kekebalan tubuh, sehingga lebih sulit bagi tubuh untuk melawan infeksi. Jadi, orang yang menderita kadar gula darah tinggi mungkin sering mengalami infeksi yang serius.

Ingat, ini adalah tanda-tanda awal hiperglikemia. Jika kondisi ini tidak diobati, dapat menyebabkan penumpukan keton dalam aliran darah dan urin yang menyebabkan ketoasidosis. Tanda dan gejala yang meliputi mual, sesak napas, mulut kering, kebingungan, sakit perut, kelemahan, kebingungan dan koma.

Jika kamu mengalami salah satu gejala di atas, kamu harus mengunjungi dokter profesional sesegera mungkin untuk menghindari komplikasi. Perawatan dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Ini sebagian besar akan melibatkan obat-obatan dan gaya hidup sehat.

Dan, jika kamu memiliki gula darah tinggi, kamu mungkin didiagnosis dengan pradiabetes, diabetes tipe 1 atau diabetes tipe 2 tergantung pada tingkat keparahan gejalanya. Sehat-sehat selalu ya, Beauty!

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup