Telur merupakan salah satu makanan yang dianggap sebagai sumber protein lengkap berkualitas tinggi dengan segudang manfaat. Di samping manfaatnya, telur juga menjadi bahan makanan yang sangat mudah diolah. Mulai dari telur mata sapi, telur dadar, hingga telur rebus.

Rasanya yang lezat dan gurih pun membuat telur banyak disukai anak-anak. Namun, mengonsumsi telur terlalu banyak bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh lho, Moms. Lantas, apa saja efek samping anak makan telur berlebihan? Merangkum dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Alergi atau bisul

Efek samping yang sering terjadi pada anak-anak, yaitu timbulnya alergi atau bisul. Hal ini biasanya berkaitan terhadap apakah telur yang dipilih berkualitas baik atau enggak. Karena telur yang enggak higienis bisa membuat alergi makanan. 

Kelebihan berat badan

Hal ini dikarenakan dalam telur terdapat 75 kalori per butirnya. Tingginya kalori dalam telur tentu dapat memicu berat badan anak semakin berambah.

Kolesterol

Terlalu banyak mengonsumsi telur, khususnya kuning telur akan berakibat buruk pada kolesterol. Ini akan membuka gerbang terhadap berbagai penyakit pada anak-anak.

Baca Juga: Endul dan Gurih Pisan! Ini Resep Tahu Putih Telur Praktis yang Cocok Jadi Menu Sarapan, Moms Mau Coba?

Baca Juga: Gak Bakal Busuk Moms! Ini 5 Tips Pilih Telur yang Berkualitas, Cangkang Perlu Diperhatikan Lho!