Beauty, kasus Omicron hingga detik ini masih terus meningkat di Indonesia. Hal ini menjadi kekhawatiran tersendiri bagi pemerintah sehingga diberlakukan PPKM level 3.

Salah satu gejala dari varian Omicron ini adalah tenggorokan terasa sakit. Saat mengalami hal ini, nafsu makan akan berkurang karena tidak nyaman saat digunakan untuk menelan.

Berikut 3 kebiasaan yang wajib dikurangi agar tak mengalami sakit tenggorokan berdasarkan berbagai sumber.

1. Makanan asam

Makanan yang mengandung rasa asam akan menyebabkan iritasi pada tenggorokan, sehingga terjadi radang. Apalagi, makanan asam bisa meninbulkan GERD yang membuat asam lambung naik ke tenggorokan, sehingga memicu sakit tenggorokan.

Untuk itu, kalian harus batasi makanan yang memiliki rasa asam yang tinggi.