Daun salam adalah daun aromatik yang banyak digunakan sebagai bumbu masak. Tapi, ternyata daun salam juga bisa bermanfaat untuk kesehatan lho.

Minyak yang diekstrak dari daun salam memiliki beragam khasiat yang bisa mengobati berbagai penyakit dan bersifat antibakteri, antijamur dan antiinflamasi. Daun salam juga kaya akan antioksidan dan flavonoid.

Tapi, sayangnya belum banyak yang menyadari manfaat kesehatan dari bumbu dapur ini. Oleh sebab itu, berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun salam seperti dilansir dari Boldsky (22/2/2022):

Mengatasi Gangguan Pencernaan

Daun salam meningkatkan pencernaan dan dapat mengobati banyak gangguan pencernaan. Memasukkan daun salam ke dalam teh dapat mengurangi sembelit, refluks asam, dan buang air besar yang tidak teratur.

Mengatasi Diabetes

Daun salam efektif dalam mengobati Diabetes Tipe 2. Pasalnya daun salam bisa menjaga kadar gula darah dan mengatur fungsi jantung. Dengan demikian, daun salam adalah pilihan tepat bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?