Selama ini, masih banyak orang yang memandang berkebun sebagai aktivitas orang tua. Padahal, berkebun nggak cuma dilakukan oleh orang tua saja lho, anak-anak pun juga dapat berkebun. 

Apa pun bibit yang kamu tanam bersama si kecil, nyatanya tetap ada banyak manfaat berkebun untuk anak usia dini. Asalkan tetap terus diawasi orang tua, berkebun memiliki berbagai manfaat mengejutkan untuk tumbuh kembang buah hati.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Mengajak anak berkebun bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk melatih daya tahan tubuh anak makin kuat.

Teori ini sejalan dengan hipotesis higienis yang mengusulkan bahwa paparan dari berbagai jenis mikroba di beberapa tahun pertama kehidupan anak akan menguatkan sistem imun tubuhnya.

Mengasah motorik anak

Berkebun termasuk aktivitas fisik yang sangat baik untuk mengasah kemampuan motorik anak. Saat berkebun, anak banyak terlibat dalam kegiatan yang melibatkan otot dan koordinasi tubuhnya.

Menggali tanah dengan sekop, menyiram air, dan memindahkan pot merupakan contoh kecil tindakan yang dapat merangsang kemampuan motoriknya.

Mempertajam memori dan fokus

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Public Health, anak yang menunjukkan kecenderungan ADHD bisa lebih fokus saat berada di taman atau ruang outdoor serba hijau.

Selain itu, berkebun juga dapat meningkatkan kewaspadaan dan keterampilan kognitif si kecil. Pasalnya berkebun termasuk pekerjaan yang cukup kompleks sehingga membantu anak untuk tetap tenang dan fokus. 

Baca Juga: Selain Olahraga, Gimana Sih Cara Jaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa Agar Gak Mudah Sakit? Catat Ya Moms!

Baca Juga: Jangan Dulu Pakai Vitamin Saat Kelelahan, Beauty Harus Tahu Nih Tips Bikin Daya Tahan Tubuh Tetap Prima!