Apakah Beauty pernah mendengar rumor yang mengatakan bahwa bawang merah goreng bisa bikin perut buncit jika dikonsumsi terlalu sering? Sebelumnya, Beauty perlu tahu manfaat bawang merah yang diolah dengan cara digoreng bisa dijadikan MSG atau penyedap alami dalam berbagai jenis masakan. 

Bawang merah juga mengandung manfaat kalsium, protein, lemak baik, fosfor dan beberapa jenis vitamin seperti vitamin B1 dan juga vitamin C. Sebenarnya mengonsumsi bawang merah goreng aman-aman saja, Beauty. 

Akan tetapi, kalau dikonsumsi dalam jumlah yang banyak akan mengganggu kesehatan. Pasalnya, bawang merah goreng mengandung minyak meskipun jumlahnya sedikit. Namun, seiring dengan banyaknya bawang merah goreng yang dikonsumsi maka semakin banyak minyak yang kamu konsumsi, Beauty.

Hal inilah yang memicu perut Beauty bisa buncit. Bahkan tak hanya perut buncit, terlalu banyak mengonusmi makanan y=berminyak juga akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, Beauty.

Apalagi, dalam pengolahannya mungkin ditambahkan sedikit garam, itu juga bisa menambah asupan garam dalam tubuh. Kalau asuoan tersebut terlau menumpuk juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

Oleh sebab itu, konsumsilah bawang goreng sewajarnya saja, ya. Jangan terlalu berlebihan agar tubuh tetap sehat dan kuat. Semoga informasi ini bermanfaat, ya.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Masakan Auto Enak, Ini 3 Khasiat Bawang Merah yang Tokcer Jaga Kesehatan Tubuh! Moms Sudah Tahu?

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!