Menu

Ternyata Oh Ternyata... Ini Lho Pemicu Para Ibu Rumah Tangga Sering Capek Lahir Batin, Tiati Kalau Gak Diatasi Bisa Jadi Stres Moms!

01 Maret 2022 08:25 WIB
Ternyata Oh Ternyata... Ini Lho Pemicu Para Ibu Rumah Tangga Sering Capek Lahir Batin, Tiati Kalau Gak Diatasi Bisa Jadi Stres Moms!

Ibu dan anak. (Freepik/yanalya)

HerStory, Jakarta —

Pekerjaan sebagai ibu rumah tangga seringkali digampangkan dan dianggap remeh. Padahal menjadi ibu rumah tangga lebih mudah terserang stres dibandingkan orang lain lho! Mengapa demikian? Ternyata ada 4 penyebabnya, yuk gulir terus.

1. Tugas domestik yang tak pernah habis

Bagi kamu yang sudah menjalani menjadi ibu rumah tangga pasti bakal relate banget. Ruangan baru disapu dan dipel, gak sampai berapa lama sudah berantakan lagi. Mainan si kecil berserakan di sana-sini. Mau tak mau, akhirnya kamu harus membersihkan lagi.

Itu baru satu tugas. Belum lagi tugas yang lain, seperti memasak, mencuci baju, menyeterika, dan tugas domestik lainnya. Banyaknya tugas yang gak pernah habis inilah salah satu alasan kenapa ibu rumah tangga mudah mengalami stres.

2. Anak sering membantah

Tak bisa dimungkiri, mengasuh anak memang tak mudah. Tak hanya menguras fisik, tapi juga emosi. Itu sebabnya banyak ibu yang kemudian karena saking lelah mental, akhirnya membentak anaknya sendiri.

Perilaku anak yang sering membantah kerap menguji kesabaran seorang ibu. Dibutuhkan kesabaran ekstra untuk mengendalikan diri, dan inilah yang sering bikin seorang ibu jadi lelah.

3. Kurang dihargai

Sudah capek mengerjakan tugas domestik, tekanan pikiran pula dari sikap suami. Ketika melihat rumah berantakan dengan entengnya melontarkan kalimat, “Kamu di rumah seharian ngapain aja, sih? Kok, rumah bisa berantakan begini?”. Belum tahu dia, kamu sudah membersihkan rumah berulang kali.

Apresiasi yang kurang dari pihak suami, dan menganggap profesi ibu rumah tangga adalah hal sepele yang kerap bikin seorang ibu jadi tertekan. Capek lahir batin jadinya.

4. Persoalan finansial

Inilah alasan kenapa sebelum menikah penting banget mempersiapkan finansial dengan baik. Jangan sampai saat sudah berumah tangga di mana kebutuhan sangat banyak, kondisi keuangan hancur-hancuran.

Dan persoalan ini pula yang kerap membuat ibu rumah tangga jadi gampang stres. Harus mengerjakan tugas domestik, mengurus anak, ditambah pula memikirkan penghasilan tambahan demi memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Coba bicarakan dengan suami, ya, mengenai kondisimu. Ajak suami untuk lebih berperan dalam tugas domestik maupun mengasuh anak. Ingat, lho, rumah tangga itu dibangun oleh dua orang, yaitu kamu dan pasangan. Jadi, gak adil kalau salah satunya diberi beban yang terlampau berat. Tugas yang berat itu harus dipikul dua-duanya!

Baca Juga: 5 Trik Seputar Rumah Tangga yang Bisa Bikin Urusan Dapur Moms Mulus, Salah Satunya Soal Penyimpanan Bumbu agar Awet!

Baca Juga: 5 Tips Dapur yang Bakal Berguna untuk Beauty saat Memulai Rumah Tangga, Salah Satunya Cara Atasi Masakan Asin!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Azka Elfriza