Kenaikan berat badan pada tiap ibu hamil pasti berbeda. Hal ini tergantung dari berat badan sebelum kehamilan. Ada yang mengalami kenaikan berat badan berlebih ketika hamil atau juga yang tidak. Moms pasti bertanya-tanya, kira-kira ke mana yang perginya kenaikan berat badan saat hamil? Apakah semuanya karena pengaruh janin?

Saat hamil hal wajar jika moms mengalami kenaikan berat badan, hal ini juga dinilai penting karena dapet memenuhi perkembangan dan kesehatan janin saat dalam masa kandungan.

Menurut American Pregnancy Association, kenaikan berat badan saat hamil kira-kira hampir didistribusikan ke berat badan janin, plasenta, payudara, rahim dan lain-lain. Namun dengan begitu kenaikan berat baik saat hamil perlu dijaga agar tetap ideal ya moms.

Dikutip dari Artikel americanpregnancy dijelaskan kemana saja kenaikan berat badan saat hamil.

• Bayi: 3 - 3,6 kg
• Plasenta: 0,5 - 1 kg
• Air ketuban: 1 kg
• Payudara: 1 kg
• Rahim: 1 kg
• Pertambahan volume darah: 1,8 kg
• Cadangan lemak, protein & nutrisi lainnya: 3,1 kg
• Pertambahan cairan di tubuh: 1,8 kg

Jadi, moms jangan panik ya kalau jumlah berat badan tiba-tiba naik sangat sgnifikan bahkan lebih besar dari beratnya sikecil. 

Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan Tinggi Kalori untuk Beauty yang Berat Badannya Kurang Ideal, Dijamin Langsung Naik!

Baca Juga: Cara Hempas Rasa Lapar di Malam Hari, Jangan Dibiasakan Beauty Bisa Picu Berbagai Macam Penyakit!