Setelah bangun tidur di pagi hari, seharusnya tubuh akan merasa lebih segar dan semangat untuk menjalani aktivitas. Namun, rupanya ada sebagian orang yang merasa sakit kepala di pagi hari.

Sakit kepala atau pusing yang terjadi saat bangun tidur di pagi hari bisa jadi tanda kalau kamu menderita beberapa gangguan kesehatan.

Melansir dari Medical News Today, berikut ini tiga penyakit yang bisa menjadi penyebab seseorang merasa pusing di pagi hari. Yuk, simak baik-baik, ya!

Tekanan darah rendah

Tekanan darah bisa turun drastis ketika kamu mengubah posisi berbarik menjadi posisi duduk secara tiba-tiba, seperti saat bangun tidur.

Untuk menghindarinya, sebaiknya kamu mengubah posisi tubuh dari berbaring menjadi berdiri dengan perlahan-lahan di pagi hari.

Gula darah rendah

Sakit kepala atau pusing yang muncul di pagi hari juga bisa disebabkan oleh kadar gula darah yang terlalu rendah atau hipoglikemia.

Selain sakit kepala pada pagi hari, gejala hipoglikemia juga bisa berupa tangan gemetar, kelelahan, pandangan kabur, susah fokus, dan berkeringat.

Dehidrasi

Kalau kamu tidur dalam kondisi kurang minum, maka dehidrasi bisa terjadi di pagi hari dan membuat kepalamu menjadi terasa lebih berat.

Gejala lain dari dehidrasi di pagi hari juga bisa berupa kehausan yang teramat sangat, kelelahan, juga mulut dan bibir yang terasa kering.

Nah, itulah beberapa penyakit yang bisa menjadi penyebab sakit kepala saat bangun tidur di pagi hari. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Sering Sakit Kepala? Waspadai Gejala Tumor Otak Beauty!