Sarapan dengan kopi dan gorengan seolah-olah menjadi kebiasaan suami di pagi hari. Namun, segera hindari suami dari kebiasaan ini ya Moms. Pasalnya, sarapan dengan kopi dan gorengan secara bersamaan ini berbahaya bagi kesehatan tubuh. Kira-kira kenapa ya? Yuk, simak penjelasan berikut, dilansir dari berbagai sumber, Rabu (2/3/2022).

Bahaya Sarapan Sambil Minum Kopi dan Makan Gorengan

Mengonsumsi gorengan bersamaan dengan minum kopi ternyata bisa membuat kadar gula darah menjadi tinggi. Apabila kadar gula darah semakin tinggi, maka akan memicu penyakit diabetes pada tubuh. Padahal, dengan makan gorengan saja, gula darah di dalam tubuh akan mengalami kenaikan. Jika ditambah dengan minum kopi, maka kadar gula darah pun bisa meningkat hingga dua kali lipat.

Peneliti pun menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah. Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula.

Gula yang berada di dalam darah dalam jangka waktu yang sangat lama bisa mengakibatkan sejumlah masalah kesehatan, seperti risiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung. Mengonsumsi gorengan bersamaan dengan minum kopi merupakan salah satu kebiasaan berisiko yang membuat tubuh mengalami penyakit jantung. 

Jangan Minum Kopi dengan Kondisi Ini

Jika kamu menyukai minum kopi, terdapat beberapa kondisi tubuh yang harus diwaspadai sebelum mengonsumsi kopi. Pasalnya, kafein yang terkandung di dalam kopi juga bisa kita manfaatkan sebagai analgetik dalam mengatasi sakit kepala.

Kopi juga bisa membantu mengurangi nyeri otot, memperbaiki ingatan, serta melindungi tubuh dari parkinson dan diabetes. Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, namun jangan sekalipun minum kopi dengan kondisi perut kosong. Berikut risiko penyakit yang mungkin mengintai kamu, diantaranya:

Baca Juga: Meski Enak, Ini Alasan Gorengan Bisa Gagalkan Diet Beauty, Bukan Cuma Tinggi Lemak Jenuh Beauty!

Baca Juga: Gak Cuma Tingkatkan Gula Darah, Gorengan juga Bikin Kondisi Diabetes Lebih Parah, Kurangi Beauty!