Moms kadang si kecil suka terbangun tengah malam dan menangis karena mimpi buruk? Ketika anak menangis karena mimpi buruk, yang ia cari pertama pasti sebuah pelukan dari moms.

Apakah moms ada yang pernah mengalami hal seperti itu? Biasanya moms lakukan apa nih ketika si kecil terbangun karena mimpi buruk?

Berhubung hal ini bisa datang kapan saja menggangu tidur anak. Moms perlu tahu dan siaga dalam menghadapi situasi ini, jangan biarkan si kecil ketakutan dan malah mengalami fobia atau trauma. Moms bisa membantunya untuk lebih rileks dan tak takut untuk kembali tidur.

Dilansir dari parentalk.id, Apa saja yang bisa moms lakukan? Simak dibawah ini ya...

Berikan Rasa Aman Pada Anak

Hal pertama yang bisa moms lakukan dengan menghampirinya dan berusaha menenangkan dengan sebuah pelukkan hangat juga kata-kata yang dapat menenangkan dan meyakinkan kepada anak bahwa tidak ada apa-apa. Seperti 'tenang aja, kamu aman. Ada ibu dan ayah disini". Moms juga bisa memberikan segelas air jika anak mengangis akibat mimpi buruknya agar lebih rileks.

Terima Emosi Anak

Moms bisa beri pemahaman bahwa kadang kita bisa juga merasakan ketakutan karena mimpi buruk, tapi ingatkan juga kalau yang anak takutkan karena mimpi buruknya itu tidak nyata. Moms bisa memberi tahu seperti 'wajar kalau kamu takut nak. Ibu juga pernah mimpi seram, tapi Ibu tahu kalau itu cuma mimpi gak nyata"

Mendengarkan Cerita Tentang Mimpinya

Ajak anak bercerita ketika sudah tenang, lewat bercerita anak akan merasa lebih lega misalnya 'kalau kamu nayaman coba cerita ke Ibu. Tadi mimpinya seperti apa sih yang bikin kamu takut?'. Saat si kecil bercerita jadilah pendengar yang baik, dengan begini anak akan lebih mudah menerima saran dari moms