Tahu dan telur termasuk jajaran bahan makanan yang memiliki kandungan protein lengkap, tahu memiliki kandungan prona dan telur mengandung prohe, jadi bisa dibayangkan jika kedua bahan ini disatukan maka menunya akan mengandung paket komplet nutrisi.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @resepmpasi.id yang ditulis oleh @dapoer_tjepoen begini cara buatnya

Bahan -bahan:

• Tofu 1 kotak, hancurkan pakai garpu
• Wortel secukupnya, iris dadu
• Telur ayam kampung 2 butir
• Daun bawang, iris-iris
• Garam, nutritional yeast sejumput aja

Cara membuat:

1. Campur semua bahan jadi satu
2. Kukus selama 20 menit atau sampai matang dengan api kecil ke sedang
3. Sajikan dengan cinta. Jangan lupa berdoa dulu

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.