Seseorang dapat dengan mudah terserang penyakit sebab kondisi imunitas tubuh yang lemah. Ternyata ada lho minuman herbal yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar untuk meningkatkan imunitas.

Saat imun menurun, maka berbagai penyakit dapat dengan mudah masuk ke tubuh. Penyakit yang umum terjadi di antara lain adalah flu, batuk, hingga demam.

Jika sedang flu, maka biasanya penderita akan mengalami hidung tersumbat. Kondisi ini kerap membuat rasa gak nyaman.

Selain meminum obat, kamu dapat mencoba untuk mengonsumsi minuman herbal yang ampuh menangani kondisi ini. Menurut dr. Zaidul Akbar minuman ini dapat menyegarkan sel dan meningkatkan imunitas.

“Kandungan jahe, kunyit, antioksidan dari cabe dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis akan menjadi minuman yang powerful untuk sel-sel dalam tubuh kita,” tulis dr. Zaidul Akbar.

Yuk, simak bahan-bahan apa saja yang kamu butuhkan untuk membuat minuman herbal berikut ini.

Bahan-bahan:

• Jahe sebanyak ukuran ibu jari tangan

• Kunyit sekelingking 

• Cabe merah

• Lemon

• Madu

• Air hangat

Cara membuat:

1. Iris tipis jahe, kunyit, dan cabe merah kemudian masukan irisan bahan-bahan tersebut ke dalam gelas.

2. Tuangkan air hangat ke dalam gelas yang sudah berisi bahan herbal.

3. Tambahkan perasan seperempat lemon.

4. Tunggu hingga semua bahan larut, kira-kira selama 15-30 menit.

5. Saring minuman untuk memisahkannya dari ampas.

6. Tambahkan madu sebagai pemanis alami

Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Gorengan Sehat yang Aman Dikonsumsi Segala Usia, Wajib Banget Dicoba Moms!

Baca Juga: Biar Makin Bersemangat, Ini Rekomendasi Minuman yang Wajib Beauty Konsumsi di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas!