Daun singkong menjadi salah satu makanan khas Indonesia yang biasanya dijadikan sayur dalam hidangan makan besar. Selain rasanya yang enak, daun singkong ternyata juga memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya, daun singkong memiliki beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan B1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi. tak heran rebusan air daun singkong bisa memberikan beragam manfaat untuk tubuh, seperti:

1. Sebagai antioksidan 

Tubuh membutuhkan antioksidan untuk menghalau penyakit, radikal bebas, dan pembuang racun dalam tubuh. Maka, dengan meminum air rebusan daun singkong yang penuh antioksidan, kita bisa terhindar dari beragam penyakit, kanker, hingga masalah kulit.

2. Meningkatkan energi

Air rebusan daun singkong, ternyata bisa langsung meningkatkan energi tubuh kita secara drastis. Jadi tak perlu takut jadi lemas, habis minum air rebusan daun singkong. 

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin A dan B1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi, bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Baca Juga: Sering Lapar Tiba-tiba Saat Malam Hari? 7 Buah Ini Jadi Solusi Tepat untuk Mengatasinya Kalau Beauty Sedang Diet

Baca Juga: Ini Metode Diet yang Dilakukan Ranty Maria Biar Berat Badan Tetap Ideal, Mau Ikuti Gak Nih Beauty?