Sarapan menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan di pagi hari. Semua orang enggak boleh melewatkan sarapan pagi, termasuk penderita diabetes.

Namun, para penderita diabetes harus tetap memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Sebab, makanan yang dimakan bisa berdampak langsung pada gula darah.

Melansir dari berbagai sumber (7/3/2022), berikut ini beberapa makanan terburuk untuk penderita diabetes. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Makanan ringan kemasan

Makanan ringan kemasan, seperti pretzel, kerupuk, dan produk kemasan lainnya bukanlah pilihan makanan yang tepat untuk penderita diabetes.

Makanan kemasan sering kali dibuat dengan menggunakan bahan dasar tepung olahan dan juga ditambahkan sedikit nutrisi. Makanan tersebut tentu enggak baik untuk si diabetesi.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup