Apakah kamu mengidap rematik, Beauty? Kalau kamu sudah didiagnosa mengidap penyakit ini, jangan semabarangaan mengonsumsi makanan, ya. Pasalnya ada makanan tertentu yang bisa menyebabkan peradangan pada tubuh dan meningkatkan berat badan.

Nah, keduanya itu bisa mmeperparah rematik. Oleh sebab itu, sebaiknya kamu menghindari atau membatasi beberapa makanan pantangan atau penyebab rematik, seperti:

1. Makanan mengandung pemanis dan karbohidrat olahan

Makanan atau minuman mengandung pemanis, seperti soda, jus, atau kue, perlu dibatasi karena dapat memicu pelepasan sitokin yang bisa menyebabkan peradangan pada tubuh.

2. Makanan mengandung omega-6

Makanan mengandung asam lemak omega-6, seperti mentega, minyak sayur, atau minyak canola, memang sehat bagi tubuh. Namun, mengonsumsi terlalu banyak makanan tersebut justru membuat rematik sulit terkontrol.

3. Daging merah dan olahan

Daging merah dan olahan mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang dapat memicu peradangan dan obesitas.

Daging yang dipanggang atau digoreng dengan suhu sangat tinggi pun bisa menghasilkan reaksi inflamasi dan menyebabkan kerusakan jaringan di dalam tubuh.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Cocok untuk Moms yang Doyan Makan, Ini 30 Nama Bayi Unik dan Modern yang Terinspirasi dari Makanan, Gemes Banget!