Di tengah masa pandemi ini kita dituntut untuk terus hidup sehat agar enggak mudah terkena virus covid-19 yang ada di mana-mana. Dengan kebijakan untuk bekerja dari rumah bisa membantu kita mengatur waktu kita agar bisa menyempatkan diri dalam menjaga kesehatan.

Untuk kamu yang membutuhkan inspirasi dalam memulai hidup sehat, mungkin kamu bisa mengikuti gaya hidup sehat dari selebgam-selebgram berikut ini yang sudah HerStory rangkum (16/07/2020) khusus untuk kamu! Langsung aja yuk kita lihat ada siapa saja!

Yulia Baltschun

Baca Juga: Bahaya! Penyakit ini Timbul Akibat Sering Minum Air Dingin dengan Berlebihan!

Baca Juga: Waduh! Katanya, 3 Makanan Ini Bisa 'Menyakiti Otak', Kenapa Ya?

Yulia Baltschun mulai terkenal setelah mendapatkan top 3 pada ajang kompetisi memasak. Kini Yulia sedang mencoba memulai kegiatan baru seperti menjadi seorang selebgram yang sekarang sudah memiliki ribuan pengikut. Selain menjadi selebgram, beberapa penggemarnya juga menjadikan dia sebagai inspirasi dalam melakukan pola hidup sehat.

Beberapa kali Yulia memberikan saran dan juga tips untuk melakukan pola hidup sehat yang biasa dia lakukan dengan masuk akal. Menurut penggemarnya, tips dan saran yang diberikan oleh Yulia enggak terlalu memaksakan keinginan penggemarnya. Yulia sendiri memiliki prinsip “Diet itu bukan berarti meninggalkan apa yang disukai”. Silahkan mampir ke akun instagram miliknya di @Yuliabaltschun ya beauty!

Clarin Hayes

Awal mula, Clarin sudah memulai kariernya melalui akun Youtube miliknya, namun sekarang dia juga membagikan pengetahuan mengenai kesehatan melalui akun instagramnya yang bernama @clahayes. Clara sendiri merupakan seorang dokter yang sering memberikan informasi mengenai kesehatan pada perempuan.

Baca Juga: Katanya, Kebiasaan Orang Jepang Ini Bikin Panjang Umur Lho, Mau Coba?

Baca Juga: Wow! Inilah Alasan Kenapa Kamu Harus Menangis!

Menurut para penggemarnya, cara penyampaian yang diberikan oleh Clarin ini asyik dan terkesan ramah. Selain itu, Clarin juga memberikan informasi kesehatan melalui buku-buku yang di abaca dan teori yang dia pelajari selama dia berkuliah. Karena hal itulah yang membuat penggemarnya senang mengikuti video-videonya.

Hans Boling

Selebgram selanjutnya adalah Hans Boling yang merupakan seorang influencer yang memang memiliki pengetahuan dibidang nutrisi. Dia juga pernah menyusun sebuah buku katalog mengenai kalori yang berisi tentang perbandingan makanan dan minuman dari semua produk dan juga restoran.

Hans merupakan lulusan mahasiswa teknik industry yang memiliki latar belakang yang sangat berbeda dengan hal yang sedang dia tekuni saat ini. Tetapi, karena kepintarannya mengenai nutrisi membuat dia dipercaya oleh penggemarnya. Silahkan lihat akunnya di @hansboling.

Elanie Hanafi

Dan sumber inspirasi yang terakhir adalah Elanie Hanafi yang ahli dalam membuat badan langsing tanpa harus berhenti memakan makanan kesukaan kita. Boleh kamu lihat di akun media sosial instagramnya @elaniehanafi. Elanie sendiri memiliki beberap tips dalam memasak yang bisa kamu lakukan kalau kamu ingin melakukan diet.

Lalu, Elanie juga memberikan beberapa tips olahraga yang bisa kamu lakukan untuk pemula yang baru ingin memulai proses diet. Nah, cocok banget yang ingin diet tapi bingung harus ngapain dulu.

Semoga menginspirasi ya Beauty!